练习洗髓功的具体步骤详解 易筋洗髓功

练习洗髓功的具体步骤详解

练习洗髓功的具体步骤详解 洗髓功有六大步骤,分别是站桩,吐纳,打坐,拍打,开筋点穴,垂吊六大核心,而令人最深刻的就是垂吊了。有过了解的知道是运气垂吊,没了解过的就是认为单纯的用下体吊重。但是要记住,如...
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怎样练习洗髓功(玉蛋功) 女子驻颜术

怎样练习洗髓功(玉蛋功)

怎样练习洗髓功(玉蛋功) 女子垂吊术在古代是一种有观赏性质的传统功法,现代一些在夜场依然能看到妇女们进行表演。当然女性垂吊除了观赏性之外还有别的很重要的用途,即对提高女性生理功能、预防功能衰退、促进x...
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