洗髓功核心步骤 易筋洗髓功

洗髓功核心步骤

洗髓功核心步骤 在现在的市面上,易筋洗髓功的养生馆是比较多的,但是市场鱼龙混杂,一些只懂皮毛的人也出来教人修炼易筋洗髓功。易筋洗髓功行业内有一句话:“易筋洗髓功,十练九伤。”可见盲修瞎练的后果有多么严...
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禅定 打坐的过程! 男性洗髓功

禅定 打坐的过程!

禅定 打坐的过程!   打坐是道家洗髓功的最后一个步骤,能量可以达到最大化吸收,五脏六腑、七经八络或者十二经络想要吸收能量,就需要打坐,也是在窈窈冥冥反反复复的一个状态当中,通过调身、调心、...
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道家养生六字诀功法的历史 男性洗髓功

道家养生六字诀功法的历史

道家养生六字诀功法的历史         它是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法的一种。历代文献对此有不少论述,唐代孙思邈的《千金方》、汪昂的《医方集解》、龚廷贤的《寿寿世保元》、冷谦的《妙龄修...
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