易筋洗髓功-经络拍打！   人体有很多重要的穴位，对于爱好养生者、体质不好、上班族、各种老慢病来说，经常拍打经络、穴位对身体有很大的好处。中医认为，经络与脏腑之间存在对应的关系，拍打相应的经...

修炼洗髓功之前一定要知道它是什么，了解它多少   洗髓功的核心步骤是不是你以为洗髓功就是根部垂吊?绑在哪个地方,绑的方法是怎么样的,你知道吗?如果只是简单的根部垂吊,如何能吊上上百斤的重量呢...

  女人洗髓功的详细练法，女性垂吊的位置 　　洗髓功的练习方式独特，是直接针对女性私密部位的盆骨肌群(也称PC肌)的收缩能力、阴道的握紧力、背部肌肉的控制力等进行锻炼，在古时更多的是被称之为...

古代女子房中术讲解—玉蛋功，女人洗髓功的详细练法 易筋洗髓功男女皆可练习，目前一般男士练习居多，因为通过练习易筋洗髓功能够改善我们身体亚健康，提高身体的抵抗力，因此，洗髓功被越来越多的人所认可，目前女...

玉蛋功是什么 玉蛋功的练习方法   女人为了能够更好满足男人在同房过程当中的需求，会选择各种各样的方法来帮助自己缩阴，从而更好抓住对方，在众多方法当中，玉蛋功则是不少人所关注的一个。那么，玉...

女子洗髓功（玉蛋功）详细步骤教学图 女子洗髓功、玉蛋功：        洗髓功它是一种以不借助任何药品、补品，仅仅靠自身的锻炼就可以增强自身身体素质的习练方法。通过吐纳秘法、根部垂吊、开筋点穴、拍打身...

什么是女子洗髓功？玉蛋功详细介绍！        说到洗髓功，大家思维里多半想到都是男性，素来不会想到女性居然也可以或许练习洗髓功，特别是练习洗髓功垂吊这个环节，同时大家会抛出这么个问题，女性是如何练...

女子洗髓功垂吊哪里道家缩阴驻颜术   洗髓功又被称之为玉蛋功，就是因为练习的过程中需要借助玉蛋，玉蛋选用和田玉为材料，玉有灵气，属天然材质，玉石无任何染色和化学处理，和田玉会释放一种远红外能...

洗髓功养生驻颜术玉蛋功 “玉蛋功”其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添房事生活，活力、性能量及养生驻颜。 其原理是把一个玉蛋放入女性Y道，来锻炼盆底肌，从而提高...

道家呼吸吐纳法，呼吸吐纳功法初学入门 吐纳者，呼吸也。庄子云，“吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。”意即吐出浊气，纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之元气，达到养生长寿之目的。 道教修炼，重视气对人...