男性洗髓功 洗髓功练习之后,真的能交而不泄? 洗髓功练习之后,真的能交而不泄? 洗髓功长期修炼能达到易筋通脉,洗髓生筋,滋阴壮阳,健脑强心,生津养精,养精生气,生气养神,养神还虚的最高境界。洗髓功的修炼程序。首先打通穴位、垂吊功、排... 09月15日 发表评论 阅读全文
男性洗髓功 洗髓功,男人的加油站! 洗髓功,男人的加油站! 男子强肾固精,以精为本,其早衰也多与肾精亏损有关,中医调理对抗男性早衰的关键在于补肾精。洗髓功通过培补元气,生成新的气血,内濡脏腑,强肾生精,待精气神日渐充足,男... 09月15日 发表评论 阅读全文
男性洗髓功 男性洗髓功的命根吊重揭秘! 男性洗髓功的命根吊重揭秘! 洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态,漏什么呢?“漏精”、“漏气”、“漏神”。什么叫漏精呢?就是小便的时候发现有... 09月15日 发表评论 阅读全文
男性洗髓功 洗髓功的出现,拯救了多少的男人 洗髓功的出现,拯救了多少的男人 大家对于洗髓功的了解可能更多的在于垂吊,也是因为生Z器垂吊上百斤的重量而惊讶,所以才关注到洗髓功,但是“外行看热闹,内行看门道”,虽然垂吊那么重,是很让人惊讶。如果有对... 09月15日 发表评论 阅读全文
未分类 五禽戏练习姿势简解 五禽戏练习姿势简解 熊戏:身体自然站立,两脚平行分开与肩同宽,双臂自然下垂,两眼平视前方。先右腿屈膝,身体微向右转,同时右肩向前下晃动、右臂亦随之下沉,左肩则向外舒展,左臂微屈上提。然后左腿屈膝,其余... 09月14日 发表评论 阅读全文
未分类 五禽戏具体招式动作 五禽戏具体招式动作 1、虎举第一式 动作一:两手掌心向下,十指撑开,再弯曲成虎爪状;目视两掌。 动作二:随后,两手外旋,由小指先弯曲,其余四指依次弯曲握拳,两拳沿体前缓慢上提。至肩前时,... 09月14日 发表评论 阅读全文
未分类 五禽戏之基本手型 五禽戏之基本手型 虎戏:四肢距地,前三踯,却三踯,长引肤,乍前,乍却,仰天即返伏,距地行,前、却各七。如果有对五禽戏感兴趣的朋友可以加老师微信:18084038065,邀请免费进群学习,... 09月14日 发表评论 阅读全文
易筋洗髓功 什么是洗髓功?洗髓功的锻炼方法 什么是洗髓功?洗髓功的锻炼方法 洗髓功分为六个内容:开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐缺一不可,也不可单一的只练其中一部分,每个动作内容都是相辅相成,单一只练一个发挥不出洗髓功真正的效果。任何养生... 09月13日 发表评论 阅读全文
易筋洗髓功 洗髓功核心环节垂吊,垂吊必须要满足的条件 洗髓功核心环节垂吊,垂吊必须要满足的条件 洗髓功主要包括站桩、拉筋、吐纳、垂吊、拍打、打坐六部分内容,其中垂吊是这六部分中的核心环节,甚至有的人为了修炼垂吊花了好几万,但是最后还是不敢吊或者垂吊时太疼... 09月13日 发表评论 阅读全文
易筋洗髓功 洗髓功垂吊,怎样才能减轻勒痛? 洗髓功垂吊,怎样才能减轻勒痛? 一般练过洗髓功垂吊的人,都应该知道,裆下负重时,吸气提拉时,会产生很强的拉扯感,而随着重量的提升疼伴随的疼痛也会逐渐增加,但是当我们方法得当和长期练习后,这种疼痛会减缓... 09月13日 发表评论 阅读全文