洗髓功吊阴教程，男女垂吊的正确绑法 洗髓功在中国已经传承上千年，具有洗髓伐筋的功效，而洗髓功最精华的部分就是洗髓垂吊功，垂吊功通过对外肾的锻炼达到锻炼内肾的目的，增强我们的肾气，并起...

                     洗髓功垂吊有哪些忌讳 洗髓功在中国已经传承上千年，具有洗髓伐筋的功效，而洗髓功最精华的部分就是洗髓垂吊功。现在，网上有许多关于垂吊的视频以及资料，许多朋友就更...

             洗髓功垂吊小关后可以同房吗？ 一般情况下，练习洗髓功对房事没有太大的限制，而在洗髓功垂吊通小关的时候，为了保证通关安全有效，都会有一段时间的禁欲期，这段时间是为了保留体力精力...

                     洗髓功针对男女的练习注意事项 洗髓功对男女的练习效果: 男人。 1、阴茎短的成年男性中国成年男性阴茎勃起长度平均为11cm，勃起后阴茎长度不超过10cm的成年...

易筋洗髓功——传承1500年的少林养生秘术 易筋洗髓功是一种不打针、不吃药、仅仅通过功法的修炼，激发自身荷尔蒙的分泌用来赔补自身能量的一种自然疗法，荟萃中华五千年养生文化精粹，历经千年传承，却始终魅力...

              洗髓功预防和调理女性痛经！ 中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。痛经...

                洗髓功拍打流程,洗髓功拍打有何作用？ 洗髓功中的拍打功是通过对人身体上的经络，穴位的有节奏的击打，来活化我们身体的机能，拍打出我们经络里面的毒素，疏通筋络，强化体质。洗...

                 洗髓功站桩作用，洗髓功站桩功教学  站桩是练功中很常见的一种姿势，身体如同木桩般挺直站立不动。虽然说站桩看起来十分的简单，但还是需要讲究一定的方法的。在练习洗髓功站桩...

                      洗髓功跪躺功强肾固精操 强肾操（跪躺功）是洗髓功中很重要的拉筋动作，训练到咱们肾经、肝经、膀胱经，故而这个动作是洗髓功开筋的重要动作之一，每一个操练洗髓功的...

                     洗髓功甩阳鞭，练就男人最强功夫！ 天下固精之法不过如此，阳痿，早泄，遗精，漏精，房事无能，见色流精，根本不举，举而不坚，坚而不久，以成为一般中年人的通病，其年...