洗髓功拍打，如何打通人体十二条正经 我们都知道，人体内有十四经脉和无数个分支的脉络，又称奇经八脉，遍布全身，连接着人体五脏六腑，且每个经络上都有相应的穴位，这些经络、穴位与我们的生命状态密切相关，通过...

                                 洗髓功练了腰疼怎么回事？ 　　洗髓功练了腰疼怎么回事？有些人反应在练习洗髓功后出现腰疼的情况，大致总结了以下几点供大家参考： 由于平台...

                    女子洗髓功怎样练出锦鲤吸水 女子洗髓功怎样练出锦鲤吸水?锦鲤吸水是什么意思?鲤鱼吸水是房事过程中一种很特别的方法，女方并不是夹住男方，而是吸住男方，就像鲤鱼吸水...

                         洗髓功和房中术有什么不同？ 房中术从字面上的意思来解释就是房中之事的技巧。房事的技巧，其一为姿势，其二为节奏，其三为延时。在房事中，一个好的姿势，能增...

                 洗髓功包含着古人怎样的养生智慧？ 洗髓功它是一门养气练气的功法， 通过练气、吊重、经络排打、伸筋拔骨、站桩、打坐等功法增强机体补充后天亏埙之元气 ，疏通全身经络，提高...

               洗髓功练习时间，那些人适合练习？ 洗髓功练习时间，那些人适合练习？ 有句古话曾说：练功如春起之苗，不见其增，日有所长；掇功如磨刀之石，不见其损，日有所亏！因此，要想练习好...

气功入门调息方法，洗髓功吐纳调息法 下面是大致的气功调息方法，选择何种方式还需要看自己所练习的功法。 调息方法，大致分为以下的几种类型：由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：1808403...

洗髓功站桩抖动和摇晃正常吗？在站桩时要注意什么？ 站桩是武术中最独特的修炼方法。它是以静站的方法养练气息，增强力量，锻炼周身气血的活畅，达到强身、健身、养身、防身的目的。站桩是一调代三调，以调身代替调...

站桩的练习方法 我相信大家都见过，听过，甚至练过站桩，但是更多的人只知道站桩的样子，它的表面现象。其实站桩非常注重我们眼睛看不到的一部分，也就是方法。站桩主要是以我们身体中正，双手抱圆，作为一个站姿。...