练洗髓功前期禁欲多久？ 有人问说：老师都不讳言食色性也。而身体正常的人，虽免也会情欲蠢动；要禁止练功的的人一百天不近女色，这是很苛求的。除非说...

                   现代人为什么必须要练习易筋洗髓功？ 对于壮阳，市面上的产品不计其数。但是亲爱的男性同胞们，知道如何才是正确的壮阳方法吗。首先了解什么是壮阳，我们理解的壮阳就是吃，...

                 初学者练习洗髓功每天该怎么练习呢？ 易筋洗髓功源于1500年前少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》，是一部少林正宗传承的养生功法。在2013年因功法传承的稀缺性...

 洗髓功真的可以改善三高?摆脱富贵病? 生活节奏快、压力大，常在外吃饭，吃得太油腻、太丰盛，久坐不动等都是导致现代人“高血压、高血糖、高血脂”的罪魁祸首。我国“三高症”的发病率越来越高。 “三高”也被...

          洗髓功开筋点穴详解，开筋点穴误区和禁忌！ 众所周知开筋点穴被称为打开身体开关的一种方式，是洗髓功修炼过程的必备环节，为后面垂吊练习奠定基础。开筋环节，易筋六式练习，可以有效舒理三焦...

                               洗髓功如何练丹田之气？ 气功已经是现在非常流行的养生方式，流传至今的气功分别有道家、佛家、儒家等多个世家的气功，今天我们主要来了解一下道家...

                           洗髓功垂吊多长时间合适？ 洗髓功垂吊多长时间合适？相信对洗髓功有所了解都应该清楚，这是不能盖棺而定的，不同的人群、不同的阶段、不同的时间等很多条件...

                        2021年洗髓功最新强肾方法 2021年洗髓功最新强肾方法 ？从古至今，补肾壮阳的话题，是男性朋友们茶点的八卦，甚至啊，有些人的手机里面可能还收藏了不低...

                 洗髓功开筋点穴教学，如何开阴窍 ? 了解开筋点穴之前，你必须得知道阴窍，因为洗髓功的核心开筋点穴，最核心的就是点穴开阴窍。八脉里有一个道家特殊的修炼穴位——阴跷穴，历...

                      年龄大了可以练洗髓功吗？ 年龄大了可以练洗髓功吗？洗髓功作为养生功法，对年龄没有太大限制，无论男女老少都可以学习，有很多学员因为自身年岁渐长，担心自己学不会...