易筋洗髓功——传承1500年的少林养生秘术 易筋洗髓功是一种不打针、不吃药、仅仅通过功法的修炼，激发自身荷尔蒙的分泌用来赔补自身能量的一种自然疗法，荟萃中华五千年养生文化精粹，历经千年传承，却始终魅力...

洗髓功打坐教程（详解） 洗髓功打坐教程（详解）？修道、修佛为什么要盘坐，盘坐有什么好处？特别是双盘 有什么好处？为什么道家的道士和佛家的和尚，他们都要打坐练功呢？习练洗髓功打坐时为什么要盘腿呢？ 洗髓...

 洗髓功真的可以改善高血压，高血脂吗？ 洗髓功真的可以改善高血压，高血脂吗？众所周知高血压是一种常见病和多发病，西医认为高血压不能彻底治愈，只能靠终身服用降压药来维持，而从中医角度讲，是没有高血压这个...

 洗髓功站桩作用，洗髓功站桩功教学视频! 站桩是练功中很常见的一种姿势，身体如同木桩般挺直站立不动。虽然说站桩看起来十分的简单，但还是需要讲究一定的方法的。在练习洗髓功站桩的时候，要把控好身体的重心，...

洗髓功预防和调理女性痛经！ 中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。痛经以青年女性发病率最高，但也有...

洗髓功练习六大步骤   洗髓功练习六大步骤？洗髓功是一套不打针不吃药的综合养生功法，对于有病者来说就是有病治病，无病强身健体。是一套可以改变命运的神奇功法；用心修炼洗髓功，体证、悟道，知行合...

        洗髓功垂吊一天练几次？男子洗髓功垂吊30… 男性洗髓功是针对男性生命能量区的特殊锻炼，表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力，实则通过特殊部位的非常手段锻炼，可养内肾、练外肾，全面增...

什么是洗髓功？洗髓功修炼方法 洗髓功，通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6个功法步骤，从人体生理之根（睾丸）女性(暖巢)入手，注：男女有别生理结构不同女性需要借助外物（...