辟谷丨一个人体由后天摄食系统，向先天摄气系统转换的过程   人体有两套系统，一套是后天摄食系统，一套是先天摄气系统。后天摄食系统指的是，在呱呱坠地之后，我们通过进食，肠胃蠕动，来达到分解、消...

                            辟谷减肥法到底怎么样？ 站在我的角度来看，辟谷无疑是减肥的最佳选择，因为我从事的就是这个行业，不可能自己说自己的不好。当然，我也从来没认为过辟谷...

 走近辟谷，什么是辟谷呢？   许多人提到“辟谷”，首先想到的就是不食、禁食、断食等概念。这个答案，其实不完全对，充其量只能算说对了一半。 事实上，“辟谷”是让我们从“吃”中解放出来，体验这种不依赖于...

辟谷的正确打开方式，适用于减肥的六大优势 辟谷，不仅是养生的好方法，减肥更是不在话下。通俗一点形容就是，用辟谷减肥就像高射炮打蚊子，大材小用。一般而言，一次三天辟谷能廋5斤左右，七天辟谷能瘦12斤左右...

谈论正确的辟谷方法的前提是，你要问自己一个问题：为什么要辟谷？或者说，通过辟谷你想获得些什么？ 这是找到正确辟谷方法的前提。 当然，作为一个辟谷坚持了5年，有实际禅修经验的人，还是很希望进行有益的探讨...

认识与信心：我们在充分认识了辟谷的意义及可行性的基础上，明白了辟谷是一项于己、于人、于社会、于生态百利而无一弊的善举，您一定有必要实践一下辟谷吧！相信自己的心，建立起自然真实的信心，你本来就可以！辟谷...

初次辟谷减肥的正确方法，到底什么是辟谷 “腰带越长，寿命越短”，还记得小时候家人为了解决温饱四处奔忙，最担心孩子们营养不良，一转眼间，全家人已变得大腹便便，营养过剩，百病齐发，忙于减肥了。 最早男人之...

辟谷的正确运用 很多人认为辟谷就是简单的不吃饭，这就大错特错了，是受了网络上辟谷资料影响而致，网上许多内容存在错误，新手没有通过正规指导学习，切忌私自辟谷。 科学辟谷=不食五谷杂粮+科学调养。人之所以...

辟谷减肥到底有没有用？怎么才是正确的减脂方式呢？ 问 一、什么是辟谷减肥？ 古代的时候辟谷之所以会那么推崇，是因为那个时代的食物比较缺乏，统治阶层为了让社会保持稳定，所以推崇禁食的说法。饮食上要严格控...

       辟谷减肥具体方法 排毒消脂晚上效果好 辟谷减肥具体方法 你听过辟谷减肥法吗？ 这是一种古老的养生方法，通过“断谷”的方法达到减肥的目的，让你在健康生活的同时，减肥任务也变得简单无比。下面...