冲关一说，源自《道德经》：道冲，而用之或不盈。何解？道是冲的。因为不满，所以才冲。“盈”是“满”之意。气机永远保持不满的状态，永远往上走。绵绵不绝，方能健康长寿。 绝不是表面上的重量，望深知！ 本文图...

相信很对家人都听说过洗髓功冲关，那么洗髓功冲关是什么意思呢？在修炼洗髓功垂吊功法中，为了让修炼者清楚自己通过练气负重垂吊的进度和相对负重重量对身体的改善效果，把洗髓功垂吊分为大中小三关，每一关代表不同...

众所周知，女人会阴区为"一源三岐"之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女人健康具有无足轻重的作用。女人的各项身体机能都和天癸（元气）密切相关，而天癸受任脉、都脉经络是...

女子洗髓玉蛋功根据女性生理，身体特点，调理气血，疏通经络，再从生殖区垂吊，锻炼会阴区，进而使任督冲脉经络通畅、气血充盈，改善各种女性疾病，可谓是女子的福音！ 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 ...

洗髓功它是一门养气练气的功法， 通过练气、吊重、经络排打、伸筋拔骨、站桩、打坐等功法增强机体补充后天亏埙之元气 ，疏通全身经络，提高身体自愈力，改善身体微循环，洗髓伐毛，还精补脑，延年益寿。它能将生理...

洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。并且不存在有副作用的说法。练习洗髓功并不单单只是练“性”，更准确的是说是通过练“性”来提高自己...

近年来，“亚健康”这个词常常在咱们身边呈现。现在的80%以上的成年人都有身体亚健康，可是却不注重亚健康，乃至是不清楚亚健康到底是一个什么样的状况。我想问一下咱们，你是否有这些身体症状？ 本文图片均来自...

在分享洗髓功垂吊30斤功效解析之前，大家一定要明白修炼洗髓功的核心——练气，练气不练重。洗髓功垂吊30斤功效解析不是刚开始就能进行的，学员刚开始练习洗髓功时，是不可以进行垂吊的，因为丹田没气，就好似汽...

洗髓功中所谓的气沉丹田就是洗髓功中丹田气机的练法，洗髓功中丹田气机的练法是整套洗髓功修炼的基础，也是全套洗髓功修炼的真正核心。很多修炼洗髓功的家人应该清楚，洗髓功中丹田气机的练法是学习全套洗髓功的精髓...

洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知,洗髓功作为一种健身气功，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，也就是三调合一为主要运动形式的民族传统养生运动，是中华悠久文化的重要组成部分...