女子洗髓功在练法上跟男子洗髓功有所不同，但练功的步骤基本一样，只是在吐纳的次数和垂吊的次数都要比男性多，女性筑基吐纳要吐纳1000次，根部垂吊也要1000次，所以女性在垂吊3-5次例假出现，而且皮肤也...

《黄帝内经》：岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六...

女子洗髓功驻颜术玉蛋功介绍 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。由于其练习的私...

女性练驻颜术（玉蛋功)好处 1.塑造身形：通过几种拉筋开肾的方法，对自己的身形修正，例如：驼背、高低肩等。让身体塑造更完美的身形。 2.洗髓开肾：通过垂吊、铁板桥等，洗伐身体里的污浊。把肾里的垃圾排出...

女性洗髓功是什么 女子洗髓功习练方法是在会阴区垂吊重物，有辅助工具帮助垂吊。女性会阴区是任督二脉交汇处，任督二脉通，百病除。因此女子洗髓功通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈，排除子宫卵巢毒素，各...

平常看到练习洗髓功的大部分都是男性，那么女性练习洗髓功【驻颜术】有哪些好处吗？ 下面就一起来了解下，女人练洗髓功【驻颜术】的好处。 洗髓功虽然没有太极拳那样普及，但是洗髓功的功效和好处也是很多的。女性...

女子洗髓功垂吊也就是常说的玉蛋功，通过玉蛋带动重物甩动，因为其功效的强大，被大家所熟知。下面详细给大家介绍一下女性如何练习锦鲤吸水这一方法 锦鲤吸水是什么意思 鲤鱼吸水是房事过程中一种很特别的方法，女...

那么女子玉蛋功对哪些症状有效呢？ 1,子宫脱垂：子宫的支持组织损伤、薄弱使子宫沿着yin道下降，子宫颈外口降到坐骨棘水平下，子宫全部脱出yin道口外。 2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生zhi器官中较常见...

女性洗髓垂吊功是通过对私处的锻炼，积累肾气，排出体内淤积的杂质、湿气、寒气从而达到紧致私处，是面庞容光焕发的目的。现代女性注重心灵成长的同时，却无法解决生理问题，阴阳失调带来的心身能量长期失衡，神疲体...

女子洗髓功又叫玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不过玉蛋功锻炼的是女性很少关...