洗髓功针对女性有哪些功效呢？ 1.养颜塑形：淡斑去皱、面容粉嫩、肌肤弹润、减脂塑身、丰胸提臀、身姿撩人； 2.活络气血：改善失眠头痛、手脚冰凉、月经不调、痛经异味、脱垂早衰等妇科； 3.祛病延年：活化...

女子洗髓功的练习方法与禁忌： 在讲洗髓功垂吊之前，有一个很重要的部分就是：盆底肌 （当然从传统功法层面上讲都叫提肛，收会阴）从生理结构上解刨学上讲我们的盆底肌是由三部分构成：浅层肌肉中层肌肉以及深层肌...

女子洗髓功是很安全的锻炼方法，既没有手术的风险，也没有药物的毒副作用，更不会出现所谓的“走火入魔”的症状，练习时以及练习后，通过出汗、排尿将体内的邪毒外排，修炼者都会有一种很轻快的感觉，使身心得到彻底...

女子洗髓功主要是由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六个步骤组成，可以改善女性的外肾以及生殖泌尿系统隐疾。下面为大家分享女子洗髓功的六大步骤： 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 1、拉筋：...

对于很多人来说，洗髓功是什么，练习洗髓功到底有什么用，他们是不了解的。其实简单一点来说，洗髓功就是通过修炼外肾来补充内肾从而达到益精补气的功效，对男人来说必定是能增加自己的性能力，提高精子的活性，对于...

  今天给大家分享一下女子洗髓功垂吊是绑在哪里的？ 我们都知道男女性生理结构有所不同，很多家人就好奇女子练习洗髓功垂吊是绑在哪个地方的，这里一步一步给大家介绍！ 本文图片均来自网络，如有侵权...