洗髓功垂吊真的能增大增粗吗？男人的下体主要由海绵体构成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，海绵体类似水管一样，需要靠气血充盈来勃起。在习练洗髓功的过程中，吐纳垂吊会帮助海绵体静脉气血充盈，从而逐渐扩张海绵体...

说起洗髓功，你能想到什么？一般人会想到健康、垂吊、重量、男性功能……但实际上，这是一种误解，洗髓功正在给全世界的男性带来伤害。因为，这个世界有一种病，就叫洗髓功病。 什么是洗髓功病？ 洗髓功病，顾名思...

（一）拉筋 俗话说：筋长一寸、寿延十年。筋骨坚柔、气血自留。从解剖学角度主要框架分为：骨、肉、筋，同时气血贯穿四肢百骸。当筋变得柔软，气血可以更加充盈、快速的达到各个部位，进行濡养和新陈代谢。所以，当...

洗髓功行功守则 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 当代人的生活节奏太快，很多人都没有太多的时间休息，所以有很多刚接触洗髓功的朋友就会有一个疑问，我们真的有时间去练习洗髓功吗？答案是肯定的，鲁迅...

控敏法固精怎么练的？道家房中术是一套道家传承千年的性智慧、性学问、性功夫。此功法以道为本，兼以佛、医、儒、武，动静双休、内外同练，坚持修炼可祛病防病、外强内壮、修身延命。被古代帝王将相视为“宫殿之宝“...

中医里面讲汗为心之液，确实，汗出多了总归是不好的，毕竟汗为心之液，但是在道家洗髓功里面的吐纳，却有另一番说道，这也不是我瞎说，而是常年实践出来的，因为咱教的这种吐纳，练的是内在，是内练，与跑步这种方式...

强肾操（跪躺功）是洗髓功中很重要的拉筋动作，锻炼到我们肾经、肝经、膀胱经，故而这个动作是洗髓功开筋的重要动作之一，每一个练习洗髓功的人都要将这个动作掌握好。 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 ...

洗髓功垂吊作为洗髓功中最让人疑惑的步骤，肯定是有他独到之处，不仅是对人体本身是否可以承受如此重量感到好奇，还有被垂吊的效果所吸引。下面给大家说一下洗髓功垂吊摆动多少次？ 本文图片均来自网络，如有侵权请...

1、平衡阴阳的作用:人体只有阴阳平衡才能维持正常的生命活动，如果阴阳失去平衡，就会发生疾病。如阳虚则寒、阴虚则热，阳盛则热、阴盛也寒，这就是导致疾病的根本原因。洗髓功能更好地发挥自我调解阴阳平衡之功能...

本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。   固精关门法 法诀 真炁动，响警钟，谨防夜漏失元精。 勤修苦炼来不易，休让命宝一旦倾。 睡用五龙盘体法，醒有降龙伏虎功。 龙虎穴，在掌中，两手中指...