胎息法修炼方法 道家胎息

胎息法修炼方法

修炼者必须功德双修。预备式先进行三调,一,调心(神),想全身放松心平气和,心无二念,一心炼功。二,调息(调整呼吸),自然呼吸,鼻吸鼻呼,口自然合上,舌贴上腭。呼吸均匀,细慢深长,不用憋气。逆腹式呼吸也...
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胎息的基本理论概说

胎息是一种养生法。最早对胎息进行阐述并提出修炼方法的,是晋代的葛洪。他在《抱朴子释滞》编中云:“胎息能不以口鼻嘘吸,如在胞胎中,其道成矣”。 历代道家及养生家对胎息十分重视,把修炼胎息称为“大道”、“...
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胎息功久练后会怎么样? 道家胎息

胎息功久练后会怎么样?

胎息功久练后会怎么样? 葛洪真人:“练功莫过达于胎息,修仙之门亦如此。” 《胎息经》:“胎从伏气中结,气从有胎中息。气入身来谓之生,神去离形谓之死。知神气可以长生:固守虚无,以养神气;神行即气行,神住...
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道教养生功法女子驻颜术 女子驻颜术

道教养生功法女子驻颜术

驻颜术望文生义,乃为将其容颜固守,让其不在跟着时间的消逝而容颜衰改。古今不乏有经过驻颜术而到达永保青春的女性,包含现代一些明星。也曾亲眼见证许多道家的坤道(女道士)虽年纪日增,却容颜不改。由于平台限制...
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