一、辟谷会有哪些益处 治疗疾病 医学博士伊非尔称“人类的疾病，多半是因为粪便滞留在肠内引起的，良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀。”由于平台限制，无法发送辟谷全套视频，加老师微信：18084038065...

一、什么是辟谷减肥法 辟谷其实是一种古代的说法，人体在经过辟谷之后可以有效清除体内产生的毒素和代谢废物，且主要是针对于饮食进入的毒素，可以帮助消耗体内积滞的脂肪以及热量，通过消耗自身能量来维持机体正常...

一、初学者如何正确辟谷 普通人习惯肠胃里塞满食物了，一旦辟谷后肠胃空了，会感觉“饥饿”，其实不是身体真的需要食物，而是不习惯而已。而且人平时肠胃长期塞满食物，这种人的胃会总是处在消化工作状态，突然胃空...

辟谷初期制定目标 是打算全辟，还是半辟。目标制定后，需要严格执行，绝对不可以期间临时更改，如果坚持不下来马上停止。由于平台限制，无法发送辟谷全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学...

辟谷其实也有改善疾病的阶段，让人诧异的是，古人认为，改善疾病放在辟谷之前。由于平台限制，无法发送辟谷全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频 养好肠胃和顽固疾病...

  认识与信心：我们在充分认识了辟谷的意义及可行性的基础上，明白了辟谷是一项于己、于人、于社会、于生态百利而无一弊的善举，您一定有必要实践一下辟谷吧！相信自己的心，建立起自然真实的信心，你本...