胎息的原理及特征  道家胎息

胎息的原理及特征 

胎息的原理及特征  一、什么叫胎息? 胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸,它是先天呼吸,如同胎儿在母腹中的呼吸一样。胎息自成系统,不受外息(肺呼吸)影响,进入胎息状...
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道家养生修炼方法之胎息 道家胎息

道家养生修炼方法之胎息

道家养生修炼方法之胎息   自古至今流传的胎息近百余种,从启动胎息的角度归纳可分为五类: 一、导引启动法 二、调息引动法 三、奇经八脉促动法 四、自然胎息法 五、自发动引动法 胎息是炼功高度...
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