古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

（若无师指导，不建议修炼，仅供学术参考） 胎息是相对正常的凡息而言的。抱朴子曰：“得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胎胞之中。”一般人的呼吸都是通过肺实现的,如果通过炼功，逐渐使肺的功能停下来，而用皮肤·...

关于道家的胎息 我国古代医家早就认识到胎息有祛病延年的奇效，并创造了“吐纳”、“龟息”、“气沉丹田”、“胎息”等健身方法。“呼吸到脐，寿与天齐”。这就是养生学家对胎息法的高度评价。 胎息的本义是胎儿在...

一位女道长提供的6个道家驻颜术秘方！       由于平台限制，无法发送胎息全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频 道家坤道（女道长）对驻颜之术，造诣精深。可...

怎样练成胎息 闭气胎息启动法:姿势要求仰卧，手一脚很自然的随意放置。尽管坐立行都可以启动胎息。但练习初期，仰卧比其它姿势更容易启动胎息。下面叙述的五种闭气启动胎息的方法。你可以选一种适合自己的胎息启动...

             道家上乘筑基功法 第三章 胎息法 　　高级胎息功法 人身体内有三个阴阳相交之处: 第一个是双眼相交。左目属阳，右目属阴,使二目对视,就产生神光。神光照视气穴，主化阴生阳，如同...

              修炼者必须功德双修。预备式先进行三调，一，调心(神)，想全身放松心平气和，心无二念，一心炼功。二，调息(调整呼吸)，自然呼吸，鼻吸鼻呼，口自然合上，舌贴上腭。呼吸均匀，细慢...

胎息法修炼方法 修炼者必须功德双修。预备式先进行三调，一，调心(神)，想全身放松心平气和，心无二念，一心炼功。二，调息(调整呼吸)，自然呼吸，鼻吸鼻呼，口自然合上，舌贴上腭。呼吸均匀，细慢深长，不用憋...

胎息功修炼法，胎息法的具体修炼！7种启动方法分享！ 胎息功修炼法 胎息法是修炼任何功法进入上乘阶段的关键，在上乘修炼中，它的另一个作用是“胎息养胎神”，没有启动胎息，阳神就无法孕育生成，则练神返虚阶段...

中国古代养生与修真文化，是传统文化的重要组成部分，其中以丹道最为盛名。而胎息正是丹道学这一皇冠上的一颗熠熠生辉的明珠。在丹道家的眼中，胎息的价值和吸引力要比一般意义上的吐纳、寻引、符咒、静坐等养生术大...

中老年人练功，疗病养生，面临最大的问题是精气神耗损亏乏，首先应练补亏损功法。补亏损法被丹家视为密法多不外传。 《中华气功》99年第4期所登的田光林所写之《先天之门--阴乔穴探秘》中的阴乔种阳法，即是通...