古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

胎息是相对正常的凡息而言的，又称先天真息或龟息。 了解胎息功法 胎息是相对正常的凡息而言的，又称先天真息或龟息。一般人的呼吸都是通过肺实现的,如果通过炼功，逐渐使肺的功能停下来，而用皮肤，肚脐、丹田来...

道家千古秘诀-胎息大法 人人可以进入胎息，通过生命回归的胎息，实现“天人合一”的长寿之道。 胎息乃父母所给，先天的，好比井水，越用越有。肺部呼吸乃后天所得，好比缸里的水，用一升少一升。 所以启动胎息之...

本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 什么叫胎息？ 胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。它是先天呼吸，如同胎儿在母腹中的呼吸一样。不受肺呼吸影响，进入胎息状态时，肺呼吸依旧自然进行，但却似有似无。最高...

胎息是生命的原始状态，它孕育着宇宙生命本质的根本奥秘。中国古代修道者，在数千年的修炼中发现，胎息是长生之径，仙道之门，是人体消除疾病、返还青春，与宇宙之气融为一体的修炼佳境。修道者，无不把胎息作为修炼...

本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 胎息问答 1、胎息启动后，还需要每天坚持练习么？ 胎息出现后，最好每天坚持练习。因为自身的力量往往不能支持自己，才出现了衰老和疾患，有限的力量不能很好的维持跳...

道家胎息启动时的方法类型 1）闭息静待法： 稍稍吸气后闭气不出，静静的等待气海元气激动产生的腹部起伏跳动。体弱者闭气时刻短些，体健者闭气时间可稍长，往往就在感到“快要憋死了”的情况下，元气 出于生理需...

道家秘传胎息法   一、功前准备：在室外练功时，要选择空气清新处，在室内练功，须空气流通，练功时不可过饥或过饱，功前须净身洗漱。     二、练功步骤：     1.身形：本法宜在子时修练，面向南方，...

                         道家胎息有何特点 胎息是道家修持的高级境界，历来受到炼丹家的重视。但是，对胎息的内涵，一直存在不同的理解。为此，对胎息作一番系统的考察和研究便很有必要...

 道家胎息养生法启动时的方法 1）闭息静待法： 稍稍吸气后闭气不出，静静的等待气海元气激动产生的腹部起伏跳动。体弱者闭气时刻短些，体健者闭气时间可稍长，往往就在感到“快要憋死了”的情况下，元气 出于生...

修炼道家胎息养生法前一定要注意“三个调” 练习胎息养生法时，虽不能像胎儿在母腹内那样，既吸精微营养物质，又吸真阳之气，但是练习胎息养生法却能把从母体带来的已存肚脐和已分布全身的先天真阳之气激活起来，使...