古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

                              胎息修炼中的排病现象 胎息启动后，身体有病的人将出现各类反应，有些反应能够比较强烈，是从未出现过的，有些则持续的时间较长，让人心里没底，容易...

从“胎息”与“肺主皮毛”看中医理论的来源 我们在母腹中，没有启动口鼻和肺脏的功能时候，那时候的呼吸状态可谓“胎息”。 由此可见，胎息是一个人体已退化的自然本能，修行的过程中，人们可以重新激活它，这是一...

胎息与入定 1. 胎息的启动： 1）闭息静待法： 稍稍吸气后闭气不出，静静的等待气海元气激动产生的腹部起伏跳动。体弱者闭气时刻短些，体健者闭气时间可稍长，往往就在感到“快要憋死了”的情况下，元气 出于...

关窍调息启动胎息诀 不论是中国功夫、韩国跆拳道、印度瑜珈，传统功夫都是十分重视打坐的内练作用，只有现代体育没有。所以，无论你是想健身，还是追求武功高强，如果还没有找到一个好的打坐方法，不妨试试此法。 ...

                                                    胎息启动的可能情况 胎息启动后，令人不可思议，常人是无法想象的妙不可言。你会沉浸在梦的境界里，突...

  启动胎息后要注意些什么？   1、姿势：散盘静坐，左脚在内，右脚在外。散盘更易入静，坐的时间能更长。主要的重点就是这两个作意要领，第一个是『用头来支撑颈部与肩膀』，不是用颈部、...

胎息启动时要注意什么？不要忽视掉 胎息启动注意要求 保持仰卧的姿势，身体很自然地放松躺在软垫上，头枕一个矮一些的枕头，低血压者不枕枕头，高血压者稍枕枕头。全身上下务必舒适，枕头太高，颈椎前曲太厉害，会...

修炼胎息的启动的几种方法 其实，大家可以自己了解一下辟谷，这个不论是马云辟谷，还是其它的一些明显都有学过辟谷，而胎息术比辟谷术更难掌握，因为按照道家修行的阶段来看，胎息是在辟谷之上的，要求修炼出铅、汞...

胎息，你以为的启动才算入门 胎息是丹道真正入门的标志，不得伏炁胎息，丹法尚属于后天境界，不算入门。 胎息，是回复到处胎之境界，是为后天中之先天。相对于自身，我为先天天；相对于太虚，母体为后天：故谓之后...

修炼胎息的具体方法（记得收藏哟❥(^_-)） 仰卧在软垫上，低血压者不枕枕头，高血压者稍枕枕头。两手自然放在体侧，或一手放在胃脘区，一手放在肚脐上。以后采用以下四种引息法中的适合自己的某种方法进行练习...