对于个人而言 修炼洗髓功的好处 1、迅速增强冲、任、督、带四脉能量 垂吊外肾连动内肾，牵动冲、任、督、带四脉、带脉是奇经八脉之一，主要功能是“约束诸经”。腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。带...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
女子驻颜术
女子洗髓功玉蛋功：风靡产后妇女及中老年女性缩阴
女子洗髓功玉蛋功：风靡产后妇女及中老年女性缩阴 最近一种几乎失传的中国房中女术—玉蛋功风靡海外，让欧美女性如痴如醉。确实，对产妇和中老年女性来讲，用玉蛋功来锤炼盆底肌肉群，对性福很有帮助。 玉蛋功其实...
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洗髓功修炼方法步骤完整版介绍
洗髓功是什么？ 洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠进食内补，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。不管是先天体质差还是后天的一个体质下降问题。都是能通过练习洗髓功将我们的体质彻底改善...
女子驻颜术
女性洗髓功的功效你知道多少？
女性洗髓功的功效你知道多少？ 对于很多人来说，洗髓功是什么，练习洗髓功到底有什么用，他们是不了解的。其实简单一点来说，洗髓功就是通过修炼外肾来补充内肾从而达到益精补气的功效，对男人来说必定是能增加自己...
女子洗髓功简介
女子洗髓功简介 说到洗髓功，大家思维里多半想到都是男性，素来不会想到女性居然也可以或许练习洗髓功，特别是练习洗髓 功垂吊这个环节，同时大家会抛出这么个问题，女性是如何练习垂吊的 ？ 很明确的告诉大家女...
女子驻颜术
女子洗髓功（玉蛋功）的原理，怎样练习洗髓功（玉蛋功）？
女子洗髓功（玉蛋功）的原理，怎样练习洗髓功（玉蛋功）？ 性爱，是人类一切思想行为的原动力，人的一生都被性欲所支配！———弗洛依德。 性爱是人与生俱来的，古时候人们对于如何提高房事质量早就掌握了一定的技...
女子驻颜术
女子洗髓功玉蛋功练习的详细步骤
女子洗髓功玉蛋功练习的详细步骤 洗髓功它是一种以不借助任何药品、补品，仅仅靠自身的锻炼就可以增强自身身体素质的习练方法。通过吐纳秘法、根部垂吊、开筋点穴、拍打身体，打坐禅定等手段，把自身的经络打通，排...
女子驻颜术
练习玉蛋功的详细步骤
练习玉蛋功的详细步骤 玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不过玉蛋功锻炼的是女...
女子驻颜术
驻颜术 玉蛋功的功效及作用
驻颜术 玉蛋功的功效及作用 众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元...
女子驻颜术
练习驻颜术玉蛋功的全过程
练习驻颜术玉蛋功的全过程 在练习玉蛋功之前，可以先做一些热身运动，比如：吐纳，收缩肛门，下蹲，抬腿抖动全身等运动。玉蛋功持续练习，下一次的例假会有明显的改善，无论是经前症状，还是经血的量和色，尤其是颜...
