如何练习道家胎息？ 胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。 真正的胎息，是心住息而返归本源意喻为胎，是心不动念，无来无去，心定神凝之境。心不动则气微、动而无感知，故继之以不出不入，自然常住，非气停出入，心息...
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初次辟谷一般几天为宜 初次辟谷的正确方法是什么
初次辟谷一般几天为宜 初次辟谷的正确方法是什么 【导读】：辟谷减肥法是现在很多人推崇的一种减肥方式，能够达到快速减肥的效果，但辟谷减肥法也是一种比较极端的方法，因此一定要掌握正确的方式，尤其是初次辟...
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初次辟谷减肥的正确方法，到底什么是辟谷，什么人适合辟谷
中医养生讲“精足不思淫，气足不思食，神足不思寐”。其中“气足不思食”就是我们现在一般所说的“辟谷”。 严格的讲，辟谷是通过严格的功夫修炼，体内能量充足，气血充足，经络通畅，无忧无虑，精神饱满而不思饮食...
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女人辟谷天数选择和注意事项
女人辟谷天数选择和注意事项 女人辟谷天数选择和注意事项 辟谷起源于先秦，道教出现后，被道教继承和发扬光大。辟谷可以净化身体、祛除毒素、预防慢性病，同时还能够塑身减肥美容养颜。因此，现今也有有许多注意事...
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辟谷与不辟谷的人，差别竟然这么大
辟谷与不辟谷的人，差别竟然这么大 爱辟谷的人，在人群中一眼就看得出，你信不信？长期辟谷给我们带来了什么呢？辟谷的保健作用提升了我们的健康水平，辟谷的静心作用提升了我们的生活质量，道医文化...
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洗髓功骗局：学前必看，少走弯路！！！
无论您是第一次了解到洗髓功，还是正在习练洗髓功的朋友，亦或是教学洗髓功机构的从业人员，以下内容仅做需要接触洗髓功的朋友参考，并无针对市面上任何一家洗髓功教学机构，请勿对号入座，以免中枪！！！ 为什么会...
易筋洗髓功
洗髓功真的有效果吗？怎么练？洗髓功视频教程详细步骤以及方法
洗髓功真的有效 吗？ 养生的方法很多，而且只要长期坚持，确实会有效果； 但是在现在这个社会，所有人有一个共同点就是：忙碌；由于家庭，工作的压力，每个人都活的忙忙碌碌，甚至很多人吃饭的时间都没办法固定，...
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辟谷几天为一个周期？ 教你正确进行辟谷的养生知识！辟谷的正确方法！
近日，一场因减肥而起的悲剧让网友唏嘘不已。成都一男司机因节假日吃胖了,采用绝食(辟谷)减肥，竟在驾车途中饿昏，造成了车祸。辟谷养生方式历来争议颇多，很多人听信其被夸大的功效，盲目进行绝食辟谷。然而这种...
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洗髓功 完整的洗髓功步骤,什么是洗髓功?洗髓功修炼方法(全套详解)!!!
近年来，男性健康问题越来越突出，据调查，每5个男性里面中就有1个男性在“那方面不行”，于是，治疗男性健康问题的手术、药物等层出不穷，不少男性也应该去做了尝试，治疗效果也是有好有坏。不过，有一种产品，好...
