女子驻颜术 - 第18页 | 古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

道家房中御女心髓，百交不泄房中术!洗髓功房中术的练习方法？洗髓功交而不泄的方法？

道家“房中术”已经有数千年的流传历史，1973 年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中，已经有了对房中术的详细的论述；在晋时，葛洪祖师在《抱朴子》一书中也有了专门的“房中术”的文章。可是纵...

07月30日发表评论

玉蛋功有哪两种练习方法？玉蛋功其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添性爱活力、性能量及养生驻容。玉蛋功也是是古代训练从事性服务的一种经典...

07月29日发表评论

洗髓功是中国传承上千年的瑰宝，在古代便只有帝王嫔妃、王后将相才有资格学习。洗髓功是专门针对男性的重要器官采取重量训练，进而达到再生阳气，巩固精关，根本解决男性早泄阳痿方面的疾病。洗髓功的练习方式独特，...

07月29日发表评论

错误的练习方式肯定会造成各种危害，以下是一些严重的危害情况： 1、气脉走火：正确的洗髓功是需要采用道家的吐纳呼吸法，“细软绵长喉息”是最为基本的吐纳方式，尤其是在垂吊的时候，如果自己的呼吸粗重急促，那...

07月29日发表评论

洗髓功传承一千多年，下体吊重更是令人诧异和稀奇，近几年来，洗髓功如雨后春笋般在全国各地出现，越来越多的人末尾见地洗髓功，也有越来越多的人在末尾尝试练习洗髓功。很多人在解洗髓功面前乡村迸发一个疑问，底能...

07月29日发表评论

洗髓功练习的时间不会有太大的限制，但是在合理时间段练习，效果会更好。洗髓功修炼的时间，需要按照时辰去练。比如说下午3点到5点，这个时间段是练洗髓功最好的时间段。为什么？膀胱经当令，我们练习洗髓功练哪呢...

07月29日发表评论

铁板桥是开筋拉肾最重要的一个动作，具有激活肾脏，打通筋络，排出体内湿气的作用。练习铁板桥能提高肾脏功能，锻炼前列腺，疏通膀胱经，可以说无论男女，都可以将这个动作列入平时的养生健身的列表中。这也是最自然...

07月29日发表评论

1、练习3~7天恢复晨勃，练习15天~30天性生活能达到15分钟以上； 2、练习15天阴茎有明显的增大，bo起长度达到10cm以上； 3、对于qian列腺炎患者来说，3~7天即可见效； 4、练习1次即...

07月29日发表评论

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，高于发达国家，超过3亿中国人有睡眠障碍。睡眠问题已经不是某个人的问题，而是中国人普遍面临的难题。事实上，紧张高压的生...

07月29日发表评论

一、洗髓功早晚修炼有何差别？（早修炼）早练洗髓功要注意别太累。早晨，人刚从睡眠中醒来，整个大脑还处于“抑制”的笼罩之下，身体各器官的活力还处于最低点。适当锻炼可使大脑由抑制状态转为兴奋状态，为一天的...

07月29日发表评论