古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

洗髓功的终极目标： 洗髓功的终极目标是即身成道，整个三阶之次第涵盖身.心.灵三个区域。 1、身：即修练者自己之身体。初阶功法对身体方面，开筋松骨，吐纳、空坠、吊重、站桩、拍打等等，易筋易骨、舒展经络等...

功法实用、省时易练、见效特快、且不复发！分为下面三个完整阶段。 1、小关：易气 易血 易精（炼精化气，注重基本功法，添精补脑） 讲究筑基炼已，使学员对于道家洗髓功能更准确的认识，学会基本的按摩与重量训...

道家洗髓功正确练法?本功法是一种健身功法，与国家体育总局推广的健身气功一样，属于健身气功的一种，但洗髓功有它独特的魅力，那就是它是目前公认的，对亚健康及各种疑难杂症和顽固性并发症见效最为迅速的功法，对...

洗髓功房中术，即性的技术，其质为两性性生活的修为，它是中国古代一门口口相传的奇特秘术。房中术作为道家养生术之一，成为道家功理功法类养生修为的专有名词，又被称为“男女合气之术”或“黄赤之道”。单就房中修...

现在越来越多的女性朋友逐渐关注私密问题的养护，接触较多的是徒手私密，yin道哑铃，玉蛋功以及我们的女性驻颜术（女子洗髓功）了，那这几个之间有什么区别和共同之处吗？今天就给大家解解疑惑。 本文图片均来自...

在辅导学员习练洗髓功的时候，不少学员咨询洗髓功练完可以同房吗？这个要依具体情况而定，每个人的身体情况不一样。洗髓功练完可以同房吗，在实际教学中得由辅导老师提出建议，一般情况下，修炼洗髓功垂吊结束四个小...

经络人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路，其重要性诚如《灵枢·经脉》所说：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”放松功的功法理论来源于中医理论，尤其是经络学说。如三线放松的3条...

洗髓功练一次休息多久 ？在修炼初期，很多学员会问洗髓功练一次休息多久，练一遍洗髓功时间及洗髓功一次练多长时间呢？在这里，道宏可以明确的说，洗髓功练一次休息多久和练一遍洗髓功时间及洗髓功一次练多长时间这...

有许多家人在听了晚上直播课后发现：里面教学的一些动作，并不能很好的完成，所以对自己是否能学会洗髓功产生了疑惑，那么下面就跟大家分析一下，洗髓功究竟好不好练，需要多长时间学会核心内容？ 本文图片均来自网...

练习洗髓功有哪些好处呢 ？我们常说练功练功“一日练一日功，一日不练十日空”，只要您能坚持洗髓功的练习，您将会获得以下受益： 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 1、记忆力增强 随着年龄的增长，人...