古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

平常看到练习洗髓功的大部分都是男性，那么女性练习洗髓功【驻颜术】有哪些好处吗？ 下面就一起来了解下，女人练洗髓功【驻颜术】的好处。 洗髓功虽然没有太极拳那样普及，但是洗髓功的功效和好处也是很多的。女性...

女子洗髓功垂吊也就是常说的玉蛋功，通过玉蛋带动重物甩动，因为其功效的强大，被大家所熟知。下面详细给大家介绍一下女性如何练习锦鲤吸水这一方法 锦鲤吸水是什么意思 鲤鱼吸水是房事过程中一种很特别的方法，女...

那么女子玉蛋功对哪些症状有效呢？ 1,子宫脱垂：子宫的支持组织损伤、薄弱使子宫沿着yin道下降，子宫颈外口降到坐骨棘水平下，子宫全部脱出yin道口外。 2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生zhi器官中较常见...

女性洗髓垂吊功是通过对私处的锻炼，积累肾气，排出体内淤积的杂质、湿气、寒气从而达到紧致私处，是面庞容光焕发的目的。现代女性注重心灵成长的同时，却无法解决生理问题，阴阳失调带来的心身能量长期失衡，神疲体...

女子洗髓功又叫玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不过玉蛋功锻炼的是女性很少关...

女性洗髓功有哪些内容：它是由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六大步骤组成 ，是洗髓功当中的女子传统的一种养生功法，可以快速改善女性的外肾及生殖泌尿系统隐疾。尤其是有宫寒或者产后尿失禁的朋友，练此...

洗髓功引言：本篇文章希望能让您更多更全面地了解和认识洗髓功。洗髓功不仅仅是一部彻底改善身体体质的养生功法，洗髓功更是一部能快速改变一个人能量气场的功法，让修炼洗髓经的练习者由内往外散发出一股成功人士特...

在练习玉蛋功时都会有各种各样的问题，下面总结了一些大家最关心的问题进行解答： 1、拉绳会不会撕裂，玉蛋脱落在体内? 这个不必担心，拉绳和玉蛋体非常结实的，在练习垂吊时，与玉蛋产生摩擦，但阴道肌肉所产生...

我们在做垂吊之前，可以先做一些热身运用，比如：吐纳，易筋六式，固精术，点穴开阴窍等内容做下热身。洗髓功的垂吊练习，也就是我们把吐纳运气熟练掌握之后，下一次的例假会明显的变化，不论是经前症状（比如痛经等...

女子洗髓功的垂吊就是要在玉蛋的帮助下才能吊起重物，垂吊就是在女子私处中放入玉石，而玉石下方开孔穿过绳索，在绳索的另一端绑上重物，配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊。 初学者或者比较松弛的女性首先需从大玉蛋开始...