古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

打坐是道家洗髓功的最后一个步骤，能量想要最大化吸收，五脏六腑、七经八络或者十二经络要把这个能量吸收，就需要道家的静坐，也是在杳杳冥冥反反复复的一个状态当中，通过调身、调心、调意，我们的意调到外无世界，...

拍打 拍打在道家洗髓功里是第三个步骤，有人好奇为何垂吊后还要拍打，而且拍打还要按照经络走向一寸一寸拍，殊不知洗髓垂吊后，身体里的真气和肾阳之气能够迅速提升壮大，甚至无中生有，能量聚集在人体的下部，既奇...

垂吊： 人体从出生以后就处于“漏”的状态，漏什么呢？“漏精”、“漏气”、“漏神”。什么叫漏精呢？就是小便的时候发现有很多的泡沫，西医叫蛋白尿，实际上就叫漏精。包括糖尿病、盗汗都是叫漏精。什么叫漏气呢？...

一、拉筋 拉筋：筋长一寸、寿延十年可疏通经络，加强气血 循环，从而改善各种急性、慢性病症。道家洗髓功的妙处，妙在內练精气，外练脊柱，其功法核心在强肾健骨，脊柱是人体督脉所在，上下拉伸脊柱，左右腰脊回旋...

本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 道家洗髓功的功法修炼原理是什么？ 1、直接作用于男性生命特区—Y茎G丸（外肾） 男性Y茎G丸具备几个特点是比较健康的，硬度、热度、持久度。Y茎G丸要怎么样才有...

本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 洗髓功是分成三个阶段的： 第一阶段开筋筑基： 怎么样开筋筑基呢？因为我们久坐，人身环境引起内平衡失调，就需要把身体里的通道打开，只有把通道打开，才能够改善身体...

    洗髓功的修炼方法及时间安排   洗髓功作为一套特殊的锻炼方法，重在调未病，练习之后可以排出体内的杂质，毒 素，疏 通经络，提高人体的自身免 疫力，由于其特殊的锻炼方式，可以...