养生功，洗髓功 今天再次提醒大家，洗髓功的修炼必须要有专业的老师指导，自己切记不可盲目修炼，负责后悔终身！ 修炼洗髓功可以使我们的个人体质得到改善，增强人体各个方面的免疫力与抵抗力，这点已经在众多的学...
女子驻颜术
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女子玉蛋功怎么练图？
女子玉蛋功怎么练图？ 性是人与生俱来了，古代人们对如何提高房事质量早已掌握有的一定的技巧。而且房中术不单单只有男性修炼，女性也有属于自己的一套房中机能。下面我们来看看古代人们如何修炼房中术。 如果有对...
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女性练习洗髓功后会有哪些效果？洗髓功如何做到堵漏补气？激活身体“自愈系统”有哪些要点？
洗髓功女子垂吊有哪些好处？女子洗髓功的修炼精髓就是堵漏，并且先快速把这个缝隙堵住，让咱们的精固住。固精、固气、固神，把缝隙堵住。修炼女子洗髓功，通过特殊的锻炼方式培补好缝隙，然后再把元气培补足。由于先...
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女子玉蛋功的修炼核心
女子玉蛋功的修炼核心 女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切相关，而天癸受任脉、督脉经络是否通畅、气血是否充盈影响，唐代最著名的医学家王冰就指出：“癸为壬癸，北方水，干名也。任脉、冲脉皆奇经脉也。肾气...
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洗髓功的分类，洗髓功养生功法不需用药！！
洗髓功的分类，洗髓功养生功法不需用药！！ 洗髓功是什么？虽然现代社会有大多数人都知道它，但是还是有少数人是不知道它的，那么，今天小编来告诉大家，洗髓功是什么。 洗髓功它是一种以不借助任何药品、补品，仅...
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女子洗髓功（玉蛋功）之垂吊方法，玉蛋功注意事项
女子洗髓功（玉蛋功）之垂吊方法，玉蛋功注意事项 玉蛋功垂吊，就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。...
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了解玉蛋功练习方法
了解玉蛋功练习方法 在练习玉蛋功之前，可以先做一些热身运动，比如：吐纳，收缩肛门，下蹲，抬腿抖动全身等运动。玉蛋功持续练习，下一次的例假会有明显的改善，无论是经前症状，还是经血的量和...
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女子洗髓功的一整套功法内容都有哪些？
女子洗髓功的一整套功法内容都有哪些？ 女子洗髓功就是通过开筋，站桩，拍打、导引、吐纳和吊甩重物进行身体锻炼的一套功法。过大关15公斤摇摆320！女士根据身高来算的，大概是小关3-4斤，中关7-8斤，大...
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女子洗髓功（玉蛋功）练习方式，玉蛋功要用到的器具
女子洗髓功（玉蛋功）练习方式，玉蛋功要用到的器具 在练习玉蛋功之前，可以先做一些热身运动，比如：吐纳，收缩肛门，下蹲，抬腿抖动全身等运动。 女子洗髓玉蛋功根据女性生理，身体特点，调理气血，疏通经络，再...
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女子玉蛋功的修炼方法
女子玉蛋功的修炼方法 练习玉蛋功时，人像站马步一样分开双脚，蹲着也可以。当阴道自然湿润后，就让玉蛋较尖的连着绳子部分朝下，轻轻慢慢地放玉蛋进去。如果没办法湿润，可以用椰子油辅助，但千万不能直接放进去。...
