古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

  女子驻颜术洗髓功你Get到了吗？ 肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当...

我们常常把“精气神”称之为人身三宝，女子洗髓功修炼，就是外练“筋骨皮”，内练“精气神”。通过“精气神”的锻炼，使人身元气得到培补，而达到激发与推动脏腑的正常生理活动，以维持机体健康。 本文图片均来自网...

传承已久的女子驻颜术玉蛋功 玉蛋功是一套缘至古代帝府皇后妃子修身之功法，民间起源于锻炼产后筋膜复原，回复身体弹性，一代代传承中融入更加科学，瑜伽，柔体等多种锻炼身法，不仅限于产后的恢复，更能在平时中，...

大家好 今天我们要讲解一下关于女式洗髓功的练习方法与禁忌： 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 1 在讲洗髓功垂吊之前，有一个很重要的部分就是：盆底肌 （当然从传统功法层面上讲都叫提肛，收会阴）...

属于女子的房中术——玉蛋功 古代除男人修炼房中术外，还有一些专属特殊女人练习的房中技能。为了增强魅力招蜂引蝶女子常修炼媚术，为用性虏获男性让他感觉自己的地方与众不同别有“洞天”，常常将阴道练至松紧自如...

女生练习洗髓功能够帮助自己达到紧致私处的效果，所以，有很多女性会选择练习这个，但是，在练习的时候又会因为担心操作方法不对而烦恼，那么，女生洗髓功的正确锻炼方法是什么？到底应该如何正确练习它呢?下面就来...

永葆青春、延缓衰老，一直是人们千百年来永恒的梦想，尤其是女性。嫦娥奔月、不老丹、人参果的传说，都寄托了人们对此的无限遐想。女子洗髓功正是传承千年的逆转衰老、强身祛病的功法，玉蛋功更是可以让女性驻颜回春...

女子洗髓功垂吊教学，你值得拥有！ 性，是人类一切思想行为的原动力，人的一生被最深沉，最原始的性欲支配!——弗洛依德 性是人与生俱来了，古代人们对如何提高房事质量早已掌握有的一定的技巧。而且房中术不单单...

人的生殖系统是发育最晚的系统，生殖系统发育成熟象征着人整体成熟。女性生殖系统的衰老又是在人的一生中最先开始的，女性的生理功能30岁左右达到高峰，而后逐渐下降，生殖系统衰老的症状也随之出现。 本文图片均...

古代女子洗髓功方法教学 玉蛋功是中国古老的一种道教气功训练方法，其实就是锻炼盆底肌，比凯格尔的说法早了有接近2000年吧，当时是为古代宫廷内妇女和妓院妓女使用的方法。 其实玉蛋功不仅仅是训练盆底肌的内...