古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

女子洗髓功是怎样的一套功法？ 女性是以血为本的。肾藏精，这个精是先天之本，是我们身体秉承于父母的先天之精，他可以滋养我们身体的五脏，是五脏的根本，而肝又藏血，脾又统血，所以肝脾肾这三个脏腑对女性的血来...

练习玉蛋功的工具需要哪些？ 练习玉蛋功必须要准备的是：玉蛋（大中小），鱼线或牙线，挂勾，矿泉水        在每次使用玉蛋前后，都要进行消毒，尤其是第一次使用玉蛋，需要彻底消毒，可以将玉蛋放在沸水中...

道家气功玉蛋功的教程 玉蛋功其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添XA活力、X能量及养生驻容。其原理是把一个玉蛋放入女性阴道，来锻炼盆底肌。如果有对玉蛋功感兴趣的...

女子洗髓功难不难练？ 女子洗髓功法对常人来说简单、易练，且能让初学者在几分钟之内体会到身体的变化，而女子洗髓功最核心之处——在于从人体生理之根，从女性卵巢入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体...

很多人还不知道玉蛋功是什么，对于玉蛋功的详细解释 玉蛋功是中国古老的一种道教气功训练方法，其实就是锻炼盆底肌，所谓锻炼盆底肌就是将打磨光滑如蛋的玉石塞入阴门。然后平躺着深呼吸，将注意力集中到下面，将玉...

女子玉蛋功，玉蛋练习         1.空蛋练习： 女子练习洗髓功前期主要以排毒为主，而排毒动作首推吐纳，也就需要我们掌握逆腹式呼吸方法，这也是练习玉蛋功的先决条件之一，只有练好了吐纳才能进行玉蛋垂...

女性洗髓功驻颜术是怎样练习的？         女性洗髓驻颜术是通过对私处的锻炼，积累肾气，排出体内淤积的杂质、湿气、寒气。女子洗髓功是很安全的锻炼方法，既没有手术的风险，也没有药物的毒副作用，更不会...

女子洗髓功垂吊练习的过程         女子驻颜术功法内容包括：开筋，站桩，吐纳，垂吊，拍打，打坐。拍打和吐纳对身体锻炼都非常实用，但对于女子洗髓功来说，它们全都只是整个过程的辅助程序，女子洗髓功与...