性，是人类一切思想行为的原动力，人的一生被最深沉，最原始的性欲支配!——弗洛依德 性是人与生俱来了，古代人们对如何提高房事质量早已掌握有的一定的技巧。而且房中术不单单只有男性修炼，女性也有属于自己的一...
女子驻颜术
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女子洗髓功垂吊哪里，练习玉蛋功21天后的效果
女子洗髓功垂吊哪里，练习玉蛋功21天后的效果 女子练习洗髓功垂吊并非如男子一样需要捆绑再进行垂吊。女子练习垂吊，是需要特殊的工具来练习，玉蛋分为大中小三个型号，女性练习从大号的玉蛋...
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女性洗髓功教学详细步骤
女性洗髓功教学详细步骤 玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不过玉蛋功锻炼的是...
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洗髓功铁板桥：激活肾脏，打通筋络！练习铁板桥的好处有哪些？
了解过或者已经学习过洗髓功的朋友应该都知道，铁板桥是开筋拉肾最重要的一个动作，具有激活肾脏，打通筋络，排出体内湿气的作用。练习铁板桥能提高肾脏功能，锻炼前列腺，疏通膀胱经，可以说无论男女，都可以将这个...
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女性驻颜术玉蛋功的核心部分——垂吊
女性驻颜术玉蛋功的核心部分——垂吊 玉蛋功是中国古老的一种道教气功训练方法，其实就是锻炼盆底肌，比凯格尔的说法早了有接近2000年吧，当时是为古代宫廷内妇女和妓院妓女使用的方法。 其实玉蛋功不仅仅是训...
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玉蛋功，女人的秘密武器
玉蛋功，女人的秘密武器 什么是玉蛋功？玉蛋功最初是道教房中术，相传古代宫廷贵妇得秘籍青春常驻，蒙皇帝盛宠不衰，此法流传少，到近现代几乎已鲜有人知晓了。 但今天，在北美及其他很多西方国家的女性的玉蛋功练...
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女子洗髓功，驻颜术玉蛋功的介绍
女子洗髓功，驻颜术玉蛋功的介绍 1、洗髓功是什么？ 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟...
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女子洗髓功驻颜术的全面解析：女性保养的方法、驻颜术的六大步骤
大家都知道，男女养生有别，男人养的是精，女人养的是血，自古以来精血同源。女人养的气血，最关键的是脏腑子宫和卵巢。女性练习洗髓功不断的通过丹田命门和会阴这个三角区的吐纳和折叠，吐故纳新，气血充盈。而女人...
女子驻颜术
什么是女子洗髓玉蛋功？练习玉蛋功有什么用?女性驻颜术怎么练？
众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切相关，而天癸受任脉、都脉经络是...
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交而不泄的训练方法，洗髓功垂吊练习需要哪些道具
交而不泄的训练方法，洗髓功垂吊练习需要哪些道具 什么是“丹田气” 所谓“丹田气”，指以意识引导而归聚丹田的气感。这种气感在意识支配下能随意动转，周流全身。 锻炼“丹田气”，多采用静止性的...
