玉蛋功是真的吗？ 玉蛋功法，本源自于中国古代宫廷却风靡于欧美的道家房中秘术，是一系列包括冥想在内的哲学与技法。是很安全的锻炼方法，既没有手术的风险，也没有药物的毒副作用，更不会出现所谓的“走火入魔”的...
女子驻颜术
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洗髓功练习过程中需要注意哪些问题？做完房事后影响练功吗？
洗髓功在练习过程中，有许多需要注意的禁忌事项，在条件允许的情况下，最好是避免这些事情，下面给大家说一下洗髓功的一些禁忌，以及在练习洗髓功后房事的一些问题。 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 洗...
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洗髓功垂吊：练习之前需要满足哪些条件或者需要做哪些准备？
洗髓功垂吊可以说是其中最神秘的动作，大部分学员都想知道什么时候可以开始练垂吊，下面就给大家说一下在练习垂吊之前，需要满足哪些条件或者需要做哪些准备？ 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 1、年龄...
女子驻颜术
什么是女性洗髓功（驻颜术）？玉蛋功又是什么？女子洗髓功的好处有哪些？
《黄帝内经》：岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六...
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洗髓功初学者的三个练习动作教学：激活肾脏、强肾固精
洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知,洗髓功作为一种健身气功，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，也就是三调合一为主要运动形式的民族传统养生运动，是中华悠久文化的重要组成部分...
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洗髓功男性女性工具大全：洗髓功练习需要哪些工具？洗髓功垂吊需要什么工具？
洗髓功练习需要哪些工具？洗髓功男性女性工具大全？洗髓功在练习过程中也是需要使用工具的，而主要的练功工具是在垂吊，拍打和打坐部分。下面介绍的工具都可以在网上直接搜索购买，如需自己制作吊布，请咨询辅导老师...
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女性练习洗髓功后的真实改善效果反馈，排毒养颜提高女性魅力！
女子洗髓功，又称驻颜术，功法内容包括：开筋点穴，站桩，吐纳，垂吊，拍打，打坐这6步组成，从增强、活化气血入手，病在气，则以补气为主，辅以养血活血；病在血，则以活血为主，佐以补气行气，从而达到气血充盈和...
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洗髓功第一次垂吊怎么做？呼吸与动作的协调性如何？
洗髓功第一次垂吊吊多重，洗髓功第一次垂吊什么时候进行？相信很多认识和初步了解洗髓功的家人都想真正了解这方面的知识，这个需要根据每个人的练习情况和自身体质来决定，洗髓功第一次垂吊没有一个统一的标准，也不...
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洗髓功：小周天功法口诀，普通人如何打通小周天
人之三宝“精、气、神 “精、气、神” 是人生健康之本，它贯穿着人类生命的全过程。 中医学认为：天有三宝“日、月、星”， 地有三宝“水、火?风”， 人有三宝“精、气、神”。 精为肾所主，气为肺所系，神为...
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练习洗髓功后会有哪些变化？垂吊之后睾丸变大，这正常吗？
洗髓功练习是增加睾丸中的睾丸酮的分泌量。睾丸酮的分泌量与人的年龄息息相关。总的来说，14-30岁人体睾丸酮分泌量处于增长阶段，男子性能力相应增加。30-40岁以后，睾丸酮的分泌量逐渐减少，所以，男子性...
