怎么让女人的气血充足 《黄帝内经》指出：“气血失和，百病乃变化而生。” 人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的...
女子驻颜术
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什么是性冷淡？性冷淡怎么办？洗髓功真的能改善性冷淡吗？
性冷淡又称性欲低下，是指成年人持续或反复地对性幻想和性活动不感兴趣，出现与其自身年龄不相符的性欲望和性兴趣淡漠，进而表现为性行为表达水平降低和性活动能力减弱，甚至完全缺乏。性冷淡的原因较为复杂，通常与...
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练洗髓功能改善胆结石吗？练习洗髓功有哪些好处？
在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的帝王式养生功法。包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定，开筋点穴等核心步骤，通过打通任督二脉，活化气血...
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女性练习洗髓功的好处?女子垂吊有哪些好处？
洗髓功女子垂吊有哪些好处？女子洗髓功的修炼精髓就是堵漏，并且先快速把这个缝隙堵住，让咱们的精固住。固精、固气、固神，把缝隙堵住。修炼女子洗髓功，通过特殊的锻炼方式培补好缝隙，然后再把元气培补足。由于先...
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洗髓功如何减肥塑形增肌？道家养生气功功法介绍。
洗髓功如何减肥塑形增肌！气功是中华武术养生的一种方式，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，如果你还在苦苦寻找减肥的方法，不妨试试洗髓功减肥。这是一种较常用的气功功...
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为什么女子要修习驻颜术
为什么女子要修习驻颜术 为什么有的女人会有克夫相？而有的女人是旺夫相？并不指这个女人的长相，而是指这个女人她自身蕴含的能量不够。太多的夫妻可以共苦但是不能同...
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道家洗髓功之站桩：外强筋骨，内调阴阳
站桩：即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练。 所...
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道家洗髓功：静功打坐细节（新人入门筑基法）
在道教的修行过程中有两套方法是贯穿始终的，静功是首当其冲的，其次是桩功。修行是以静为基础的，“不根于虚 静者, 即是邪术;不归于易简 者, 即是旁门 。 这套功法，主要是三个要点，道家的修行无非是三条...
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道家洗髓功之打坐：静中求动，动中采补，循序渐进
静坐纪要 法诀： 初打坐，练静动，全身内外要放松。 二目垂帘守丹田，舌闭天池津自生。 深细长匀调呼吸，心定念止是正功。 身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。 体生八触丹田暧，口满津液要吞咽。 下座拂面舒筋...
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跪躺功教程：道家洗髓功开肾强身功法
要想学好洗髓功，拉筋动作是必不可少的，然而洗髓功不仅是肌肉的运动，主要是锻炼到我们的脏腑器官，肾为先天之本，所以在拉筋的同时还要开肾，激活我们的肾脏，为后面洗髓功的练习打下良好的基础，再练习其他动作时...
