古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

道家坤道（女道长）对驻颜之术，造诣精深。可能是因为女子比较爱美吧，即便是入道后，也会对此有些执着，所以衍生了很多驻颜术的问世。但是很多都是秘术，在此不便公开，只写一些简单可行但是效果却很好的方子。 我...

中医方剂学以汗、吐、下、和、温、清、消、补等分类，而道医则以 八卦分类。兑卦，在天时，代表雨泽、新月；在地理，代表水标；在人物，代表少女；在人事， 代表喜悦；在人体，代表舌、肺；在五色，代表白。从以上...

本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 道家还童颜功 此功主要做功于头部，特別是颜面部位。久练此功可以使皮肤滋润、细嫩、富有光泽，减少皱纹，不长暗疮和老年斑，故曰“还童颜功”，又称“润肤功”。 此功...

本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 驻颜术之静坐 【方法】 静坐的方法，有两大要件。 （1）端正姿势。 （2）调节呼吸。 【注意事项】 （1）、静室一间，或用卧室，房门关上，窗户打开，不使外人打...

道家先天导引术十四式 预备式 预备式时间3分钟。双脚平张，与肩同宽，头正身直，双目平视前方，舌抵上腭，面含微笑，呼吸自然，双膝微弯，双手自然放在大腿的两侧，想象身体从头到脚逐节放松，想象头部放松，颈部...

驻颜术顾名思义，乃为将其容颜固守，让其不在随着时间的消逝而容颜衰改。古今不乏有通过驻颜术而达到永保青春的女性，包括现代一些明星。也曾亲眼见证许多道家的坤道（女道士）虽年龄日增，却容颜不改。 驻颜术，是...

                  女子洗髓功（驻颜术）练习步骤详解 女子洗髓功引言：本篇文章由阿伟老师为各位佳人分享女子洗髓功练习方法、女子洗髓功怎么练等精彩内容，希望能让您更多更全面地了解和认识女...

           洗髓功驻颜术的全面解析，驻颜术的六大步骤 ！ 大家都知道，男女养生有别，男人养的是精，女人养的是血，自古以来精血同源。女人养的气血，最关键的是脏腑子宫和卵巢。女性练习洗髓功不断的...

             洗髓功女子玉蛋功是什么？有什么用?怎么练？ 众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用...