道家女子驻颜术静坐法 女子驻颜术

道家女子驻颜术静坐法

道家女子驻颜术静坐法 【方法】:静坐的方法,有两大要件。 (1)端正姿势。 (2)调节呼吸。 【注意事项】 (1)、静室一间,或用卧室,房门关上,窗户打开,不使外人打扰。 (2)、制厚的坐垫或是褥子。...
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修炼女子驻颜术的结果 女子驻颜术

修炼女子驻颜术的结果

修炼女子驻颜术的结果 1.初级状态:内气充足,脸色红润;头发乌黑,精神焕发。 1.1健康长寿 回春功是动静相兼、性命双修的养生功法,能陶冶情操、开阔胸怀、净化思想、振奋精神、并能提高自控能力,发掘自身...
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