古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

女子洗髓功修炼方法 “女子驻颜术”玉蛋功练习的原理： 理解玉蛋功的原理，正确对待玉蛋功练习的功效。yin道吞吐练习:yin道吞吐是在盆底肌的力量和速度都有了很大的进步才开始。练习吞吐，平躺把玉蛋放入y...

女子洗髓功玉蛋功如何练习？           玉蛋功就是通过拍打、导引、吐纳和吊甩重物进行身体锻炼的一套功法。玉蛋功就是一种能帮助女性驻颜回春，达到青春永驻，延年益寿的养生运动。如果有对洗...

女子玉蛋功工具图片 怎么使用洗髓功工具 我们在做垂吊之前，可以先做一些热身运用，比如：吐纳，易筋六式，固精术，点穴开阴窍等内容做下热身。洗髓功的垂吊练习，也就是我们把吐纳运气熟练掌握之后，下一次的例假...

完整的玉蛋功教学   完整的女性洗髓功主要功能和作用就是女性佳人通过正确练习洗髓功驻颜术，可以较快达到驻颜回春、容颜不老的效果。它的练习核心方法是在女性会阴区负重垂吊重物，女子练习洗髓功有专...

女子洗髓功吐纳的练习方法         女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）密...

女子洗髓共理论基础         女子洗髓功习练方法是在会阴区垂吊重物，有辅助工具帮助垂吊。女性会阴区是任督二脉交汇处，任督二脉通。因此女子洗髓功通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈，排除子宫卵...

女子洗髓功如何练习   女子洗髓功（也称女子驻颜术）是一套可以舒筋活络，强身健体，延缓衰老，补充气血，驻颜回春的上佳功法。女子道家洗髓功练的是精、气、神，古人认为，精能化气，精满则气壮，气能...

玉蛋功练习训练法 玉蛋功就是古代训练从事性服务的一种经典功法，现代某些夜场表演的女子就精通此术。我们撇开用这种功法来做其他目的。就是对女性改善生理功能，预防性功能衰退，促使性生活和谐方面具有积极的作用...

女子驻颜术玉蛋功内置器 ​女子驻颜术玉蛋功内置器 女子驻颜术练得是精气神，古人认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则皮肤润泽，容颜光彩，气在容貌美...