古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

洗髓功打通任督二脉方法 ？任督二脉隶属奇经八脉，奇经八脉穿插循行于十二正经之间具有统率、联系和调节十二经脉中气血盛衰的作用。任脉主血，为阴脉之海;督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督二脉分别对十二正经...

中医里有“真气之所过，周身三百六十五节”，就是全身上下这么多关节，都是气血行走的地方。相对来说，关节处都是人体比较虚弱的地方，也是人最应该放松的地方，要把它们虚下来。 《黄帝内经》指出：此八虚为真气之...

洗髓功可以延长房事时间吗？ 和谐的房事，不仅是促进夫妻感情，提高生活更有品质的润滑剂，更是家庭幸福美满的根基！洗髓功怎么练？“洗髓功”的修炼步骤：开筋，点穴，站桩，吐纳、垂吊、拍打、打坐，去阴，排寒。...

男性生殖Q的长短是有一定意义的，合适的生殖Q会在性生活的时候给女性带来愉悦和满足感，同时也会让男性增加自信及恢复男性雄风及魅力。而短小的生殖Q甚至会让男性因此被妻子嘲笑，让男人在生活中失去自信心，从而...

洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。通过“开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊，拍打，静...

全套洗髓功功法的修炼方法 1、功效实用 身体健康者可进一步强身健体，有效防病，得到远超常人的健康体魄，有亚健康及慢性疾病困扰着，则能快速消除亚健康，并高效祛病，得以健康长寿。练习洗髓功，是精英人士保障...

今天给大家说一下洗髓功吐纳的动作，以及在练习过程中如何做到动作和呼吸协调进行。在介绍之前需要提醒大家，因为每个人身体情况的不同，可能会出现不同的问题，这时应及时停下来解决，量力而行不要弄巧成拙。 本文...

男子洗髓功之命根吊重大揭秘 1、为什么洗髓功要从世人难以启齿的“命根”处着手？ 洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态，漏什么呢？“漏精”、“漏气”、“漏神...