养生功法洗髓功 洗髓功不仅可以有效打通经络，疏通人体气血循环障碍，而且还能逆转骨髓衰竭，恢复并提升骨髓造血功能，为人体提供源源不断的新鲜健康血液。同时修炼洗髓功通过对筋骨、真气的修炼，达到“气护全身”...
女子驻颜术
女子驻颜术
男性洗髓功
道家洗髓功垂吊功法
道家洗髓功垂吊功法 自古以来道教修炼,重视气对人体的作用。认为"气聚则生,气散则亡",天地万物无不需以气来生。道教修炼就是要返璞归真,回到年轻先天状态。吐纳使呼吸归根,保住先天元气,气足则百病可治,固...
易筋洗髓功
易筋洗髓功的练成方式
易筋洗髓功的练成方式 洗髓功，先易筋后洗髓，易筋，顾名思义，改变筋络。洗髓，洗涤骨髓，净化血液。 洗髓功其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简...
易筋洗髓功
洗髓功吐纳的细节，洗髓功吐纳一天多分钟？
洗髓功吐纳的细节，洗髓功吐纳一天多分钟？ 现在大多人都是采用胸式呼吸，也就是所谓的自然呼吸，这只是肋骨上下运动及胸部微微扩张，这种情况往往会使肺底部的许多肺泡没有经过彻底的扩张和收缩。如果有对洗髓功吐...
易筋洗髓功
道家男士洗髓功的垂吊绑法
道家男士洗髓功的垂吊绑法 道家养生绝学——洗髓功。在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的养生功法。包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打...
易筋洗髓功
洗髓功下部行功法，洗髓功壮阳回春功
洗髓功下部行功法，洗髓功壮阳回春功 道家洗髓功下部行功法有什么特殊之处呢，为什么要把道家洗髓功下部行功法单列成一部功法来讲解呢？因为道家洗髓功的修炼核心是通过我们的外肾（女性是在...
易筋洗髓功
洗髓功垂吊60斤会有什么效果，洗髓功的作用与功效 ，洗髓功是怎么练的
洗髓功垂吊60斤会有什么效果？ 洗髓功是中国传承上千年的瑰宝，在古代便只有帝王嫔妃、王后将相才有资格学习。洗髓功是专门针对男性的重要器官采取重量训练，进而达到再生阳...
易筋洗髓功
洗髓功修炼错误的原因，洗髓功的正确修炼方法，洗髓功的作用与功效
洗髓功修炼错误的原因，拿本本记好了 洗髓功传承一千多年，下体吊重更是令人诧异和稀奇，近几年来，洗髓功如雨后春笋般在全国各地出现，越来越多的人末尾见地洗髓功，也有越来越多的人在末...
男性洗髓功
练习洗髓功，明师教学和自学的差别
练习洗髓功，明师教学和自学的差别 洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生功法。并且不存在有副作用的说法。不管是先天体质差还是后天的一个体...
易筋洗髓功
洗髓功什么时候练最好，为什要练洗髓功 ？
洗髓功什么时候练最好，为什要练洗髓功 ？ 洗髓功练习的时间不会有太大的限制，但是在合理时间段练习，效果会更好。洗髓功修炼的时间，需要按照时辰去练。比如说下午3点到5点，这个时...
