洗髓功功效增大增粗的原理 中国男人，自古对于两腿之间的长度很在意，过去人们是想禁锢，一说这个问题都感觉很晦涩！到了科技发达的现在，人们的思想也越来越开放，...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
易筋洗髓功
洗髓功吐纳逆腹式呼吸法，基本的洗髓功吐纳方法
洗髓功吐纳逆腹式呼吸法，基本的洗髓功吐纳方法 文火吐纳比较柔，以养生为主；武火吐纳比较猛，以练功为主。两者各有所长，选择最适合自己的就行。接下来给大家说一下洗髓功吐纳需要掌握的呼吸方法——...
易筋洗髓功
易筋洗髓功为什么重点强调对腰部的修炼，洗髓功的作用与功效 ，洗髓功是怎么练的
易筋洗髓功为什么重点强调对腰部的修炼？ “易筋洗髓功” 是从 1500 年前禅宗初祖达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两大佛门宝典中演化出的一套养生强身绝学。该功法集禅、武、医、道为...
易筋洗髓功
为什么要先练洗髓功？房中术和洗髓功都有什么效果
为什么要先练洗髓功？房中术和洗髓功都有什么效果 洗髓功和房中术，都可以在一定程度上改善人们的房事质量，提升性能力，这也就导致了很多人误解洗髓功和房中术是一样的，只看重房中术不看重洗髓功。但是...
女子驻颜术
洗髓功男子和女子的区别在那？
洗髓功男子和女子的区别在那？ 相信每个女生都会害怕衰老，衰老是女性的天敌年龄，是每个女人的秘密。因为人一旦上了年纪之后，皮肤就没有年轻时候的好了，看起来整个人非常的苍白，很没有魅力，甚至...
易筋洗髓功
洗髓功辟谷术，什么是辟谷 ?初次辟谷减肥的正确方法，到底什么是辟谷
洗髓功辟谷术，什么是辟谷 ? 在传统养生理论中，饮食被称为谷气，食物与体内元气（又称为肾间动气）的结和形成真气，真气的流动支持生命活动的正常运行。真正支持生命的是...
易筋洗髓功
洗髓功练习过程中需要注意哪些问题？房事前后影响练功吗？
洗髓功练习过程中需要注意哪些问题？房事前后影响练功吗？ 洗髓功在练习过程中，有许多需要注意的禁忌事项，在条件允许的情况下，最好是避免这些事情，下面给大家说一下洗髓功的一些禁忌，以及在练习洗髓功后房事的...
易筋洗髓功
洗髓经吊阳功先后顺序，洗髓功的作用与功效 ，洗髓功是怎么练的，洗髓功的知识与技巧
洗髓经吊阳功先后顺序 洗髓功垂吊可以说是其中最神秘的动作，大部分学员都想知道什么时候可以开始练垂吊，下面就给大家说一下在练习垂吊之前，需要满足哪些...
女子驻颜术
什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？
什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？ 什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？《黄帝内经》：岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事...
易筋洗髓功
洗髓功初学者练习动作（重点），激活肾脏、强肾固精详细动作教学
洗髓功初学者练习动作（重点），激活肾脏、强肾固精详细动作教学 洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知,洗髓功作为一种健身气功，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，...
