洗髓功修炼：练习洗髓功有什么用？练习洗髓功的好处 洗髓功分为六个内容:开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐缺一不可，也不可单一的只练其中一部分，每个动作内容都是相辅相成，单一只练一个...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
易筋洗髓功
洗髓功的正确修炼方法
洗髓功的正确修炼方法 1、开筋点穴 洗髓功中的开筋点穴主要是为了能拉通我们体内的筋脉，激活我们的肾脏，让我们的身体机能重新活化。而开筋点穴又分为三个步骤： 点穴开阴窍，凤凰涅槃、空床功 2、站桩 站桩...
男性洗髓功
站桩，以调身替代调心和调息
站桩，以调身替代调心和调息 “入门需站三年桩，百炼不如一站”，站桩是武术中最独特的修炼方法。它是以静站的方法养练气息，增强力量，锻炼周身气血的活畅，达到强身、健身、养身、防身的目的。站桩是一调代三调，...
男性洗髓功
洗髓功垂吊练习时长
洗髓功垂吊练习时长 很多朋友在了解过洗髓功之后，对于练功的次数和频率不太了解，在这里给大家大致说一下，具体的方法流程可以让自己辅导老师根据你的作息情况来指定。如果有对洗髓功感兴趣的朋友，...
易筋洗髓功
洗髓功真的能变粗变大吗？
洗髓功真的能变粗变大吗？ 洗髓功是固精不泄的源头功夫,整体强化人体下中上三关的固精功能(上关性神经、中关胃功能、下关会阴穴)避免过早身寸米青,保证长时间的房事。提高房事的灵活性、协调性、持久性。是勃起...
易筋洗髓功
洗髓功垂吊练习方法
洗髓功垂吊练习方法 1、洗髓功修炼方法之一：动作要标准、协调。 在进行洗髓功法练习的时候，无论是在前面的易筋经练习环节、吐纳环节和后面的拍打环节等，以及到后面的核心根部垂吊环节时候，练习...
男性洗髓功
洗髓功练习之后，真的能交而不泄？
洗髓功练习之后，真的能交而不泄？ 洗髓功长期修炼能达到易筋通脉，洗髓生筋，滋阴壮阳，健脑强心，生津养精，养精生气，生气养神，养神还虚的最高境界。洗髓功的修炼程序。首先打通穴位、垂吊功、排...
男性洗髓功
洗髓功，男人的加油站！
洗髓功，男人的加油站！ 男子强肾固精，以精为本，其早衰也多与肾精亏损有关，中医调理对抗男性早衰的关键在于补肾精。洗髓功通过培补元气，生成新的气血，内濡脏腑，强肾生精，待精气神日渐充足，男...
男性洗髓功
男性洗髓功的命根吊重揭秘！
男性洗髓功的命根吊重揭秘！ 洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态，漏什么呢？“漏精”、“漏气”、“漏神”。什么叫漏精呢？就是小便的时候发现有...
男性洗髓功
洗髓功的出现，拯救了多少的男人
洗髓功的出现，拯救了多少的男人 大家对于洗髓功的了解可能更多的在于垂吊，也是因为生Z器垂吊上百斤的重量而惊讶，所以才关注到洗髓功，但是“外行看热闹，内行看门道”，虽然垂吊那么重，是很让人惊讶。如果有对...
