练习洗髓功后身体会有什么反应？在气功锻炼过程中，机体内部会发生一系列的变化，从而产生一些与平时不同的现象和感觉。这些感觉多数是正常的，对人体有益无害。但在某些情况下，练功也会出现异常的反应。我们先从正...
女子驻颜术
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洗髓功各个阶段分别需要什么工具?男女练习需要的工具有哪些不同？如何选择适合自己的工具？
洗髓功以内练丹田之气为主，但是平时练习时也少不了工具辅助练习，比如在垂吊时需要重物吊布，拍打需要拍打棒等。而练习的不同阶段工具也会有些许差别，这点主要体现在垂吊上。下面就给大家说一下练习洗髓功需要的常...
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周天功的传统练功法
周天功的传统练功法 小周天功，传统上又称“百日筑基”。至于具体如何操作，一般都是借物取喻，很难理解，使人如坠雾中。但大体来讲，可分为炼己、调药、产药、采药、封炉、炼药六个步骤。其简要过程是：摆好姿势，...
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周天功的操作动作详解
周天功的操作动作详解 周天功又叫大小周天功，是我国道家的主要练功方法。周天一词原是古代天文学术语，指黄道一个循环而言。在内丹术中，第一阶段“炼精化气”，锻炼时，会感到内气循督任二脉运行；而第二阶段“练...
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洗髓功问题解答：关于大中小关的问题？吐纳就是要那么大声呼吸吗？如何判断一个洗髓功老师有没有真功法？如何正确修炼洗髓功？
关于大中小关的问题： 现在人们谈到洗髓功，都认为有大中小关，其实这个只是从重量上侧面反映丹田之气充盈的一种外在表现，容易博人眼球，所以在市面上就有大中小三关的说法。当然，学习肯定是要包含大中小三关的。...
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怎样练通大小周天？
怎样练通大小周天？ 第一阶段是练精化气，也就是小周天功，称为‘百日筑基’。悟性好的人用不了一百天，差的人练一辈子也练不成。 小周天功通“三关”，通“任督”。 周天这两个字是与天文学有关，古代的养生家发...
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道家洗髓功：洗髓功的终极目标？练习洗髓功多久可以看到效果？习练不正统的错误功法会造成哪些伤害？吊得越重，代表他的洗髓功越厉害吗？
洗髓功的终极目标： 洗髓功的终极目标是即身成道，整个三阶之次第涵盖身.心.灵三个区域。 1、身：即修练者自己之身体。初阶功法对身体方面，开筋松骨，吐纳、空坠、吊重、站桩、拍打等等，易筋易骨、舒展经络等...
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大周天运行经络原理详解
大周天运行经络原理详解 大周天，古代地理术语，指地球绕太阳转一圈。大周天是古代气功主要门户之一的内丹术功法中的第二期间，即练气化神的进程。它是小周天期间基础上进行的。如果有对大周天感兴趣的朋友可以加老...
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何为周天？丹道周天和气功周天的区别
何为周天？丹道周天和气功周天的区别 如今大部分现代人已经摒弃了传统文化和国粹，不知道什么是周天？所谓大小周天乃是古人研发的一种气功法门，后被道教采纳用于道教养生及修炼仙家秘传。小周天乃炁行周天，大周天...
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洗髓功“三关”：小关：易气 易血 易精（添精补脑）中关：易脉 易髓 易骨（丹田鼓荡）易筋 易发 易形（房事养生）
功法实用、省时易练、见效特快、且不复发！分为下面三个完整阶段。 1、小关：易气 易血 易精（炼精化气，注重基本功法，添精补脑） 讲究筑基炼已，使学员对于道家洗髓功能更准确的认识，学会基本的按摩与重量训...
