古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

健身气功是可积累、可生活化的健身运动 在现实生活中，一些人因健身不当而对自身产生伤害的事情时有发生。而健身气功对人的生命的优化是自动、自然、高效的。没有哪一种健身方式可以像健身气功这样，使人的生命活动...

健身气功是自动、高效的生命优化活动 如今一谈到健身、养生、保健，很多人就希望能够既轻松又省时，既舒服又高效地解决健康的问题，甚至期望借助某种外在力量来快速实现健身目的，以便他们有更多的时间和精力去做他...

健身气功是一种科学的保健方法 如今一谈到健身、养生、保健，很多人就希望能够既轻松又省时，既舒服又高效地解决健康的问题，甚至期望借助某种外在力量来快速实现健身目的，以便他们有更多的时间和精力去做他们认为...

健身气功增可进身心健康        健身气功是双向调节的锻炼过程。尽管健身气功的直接目标并不是治病，但事实证明，在健身气功锻炼过程中，很多病症得到了改善，而且体现出双向调节的作用。如，不论是高血压还...

健身气功对人内向运用意识        如今一谈到健身、养生、保健，很多人就希望能够既轻松又省时，既舒服又高效地解决健康的问题，甚至期望借助某种外在力量来快速实现健身目的，以便他们有更多的时间和精力去...

 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功   洗髓功是一套经无数人实证得气最快捷最有效的一套功法，被称作“古今养生第一功法”，直接作用生殖系统，通过根部垂吊达到牵一处而动全身。 由于平台限制，...

健身气功八段锦的起源 健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代的导引术。4000~5000年前，中国中原大地洪水泛滥，百姓深受雨水潮湿的侵害，筋骨多瑟缩而不达，气血多郁滞而不行。有贤能者发明了“舞”，用...

  女子洗髓功为什么这么受欢迎？        女子洗髓功由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六大步骤组成 ，是养生洗髓功当中的女子传统的一种养生功法，可以快速改善女性的外肾及生殖泌尿系...

  健身气功八段锦的功法特点 　柔和缓慢，圆活连贯。 　柔和：肢体动作，不僵不拘，轻松自如，舒展大方。 　缓慢：是要求身体重心平隐，虚实分明，轻飘徐缓。 　圆活：是动作路线带有弧形，不起楞角...