小周天功，传统上又称“百日筑基”。练功百日后，可打通“小周天”；大约经过三百日，真气便会凝结成“内丹”，形若弹圆，色同朱橘，永镇下丹田。至此，可得返老还童、延年益寿之效。 本文图片均来自网络，如有侵权...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
女子驻颜术
女性朋友怎么练习洗髓功？
女性朋友怎么练习洗髓功？ 女子玉蛋功怎么锻炼呢？习练方法也是在会阴区垂吊重物，有辅助工具帮助下垂吊，女性会阴区是任督二脉交汇处，任督二脉通。 通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈。 女性会阴区被成...
女子驻颜术
洗髓功的作用与功效：洗髓功是什么?重点洗髓功的修炼方法？洗髓功的练习效果？
洗髓功的作用与功效 一、洗髓功是什么? 洗髓功是一种养生功法， 是预防，可以提高身体免疫力，强身健体，预防疾病，也可以改善身体的一些疾病，比如高血压，糖尿病之类的慢性病，以及男性与女性功能方面的问题。...
女子驻颜术
玉蛋功练习，女性洗髓功练习步骤
玉蛋功练习，女性洗髓功练习步骤 1.开筋点穴通过系统的动作，疏通经络，活血顺气； 2.站桩是每个功法都需要掌握的基础功，也是必不可少的动作，可以调理气机，整理思绪，并且稳固下盘，为后面垂吊做准备； 3...
女子驻颜术
洗髓功真的能交而不泄吗？交而不泄的方法、 三天就能学会！道家洗髓功的神奇功效！
很多男子，进入中年后，会慢慢出现“力不从心”的感觉。毕竟，岁月不饶人，随着体力下降，体内雄激素水平的降低，发自体内的原始冲动无可奈何地出现下降；但内心深处，却一点也不愿意接受，这种心理愿望和实际身体需...
男性洗髓功
为什么必须要学洗髓功呢？有没有这个必要？
为什么必须要学洗髓功呢？有没有这个必要？ 洗髓功是一套“返老还童”的道家养生功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿，让全身“精...
女子驻颜术
洗髓功自学垂吊教程：洗髓功能够自学吗？自学洗髓功如何进行垂吊？自学洗髓功需要注意什么？
洗髓功是道家传承下来的养生功法，养生不能急于求成，重在循序渐进，所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到40分钟即可，练功时间太长，身体无法负担，对于自身身体来说是百害而无宜的。但是在前期练习时，每天...
男性洗髓功
易筋洗髓功真的假的，洗髓功是啥？
易筋洗髓功真的假的，洗髓功是啥？ 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。通过“开...
女子驻颜术
洗髓功练习效果反馈：男性练习洗髓功有哪些效果？女性练习洗髓功能改善哪些状况？
学员改善反馈 （男性效果） 1、阴茎短小的成年男性；我国成年男性的阴茎勃起长度平均为11cm，勃起后阴茎长度不超过10cm的成年男性均可为阴茎短小患者， 练习效果：15天，阴茎有明显的增大，勃起长度达...
易筋洗髓功
如何辨别真假洗髓功？
如何辨别真假洗髓功？ 1、洗髓功是“非物质文化遗产”，政府颁发给正统洗髓功传承人以及传承机构！(咨询：有无政府颁发非遗奖牌证书？) 2、易筋洗髓功属古法道统传承，有严格的师承体系。师徒传承体系脉络清晰...
