道家洗髓功打坐详细讲解1 在道教的修行过程中有两套方法是贯穿始终的，静功是首当其冲的的，其次是桩功。修行是以静为基础的,不根于虚静者, 即是邪术;不归于易简者, 即是旁门 。注：道家洗髓功不仅男性可以...
男性洗髓功
男性洗髓功
女子驻颜术
女子洗髓功有哪些内容？女性如何练习洗髓功？女子洗髓功的六大步骤是什么？
女子洗髓功主要是由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六个步骤组成，可以改善女性的外肾以及生殖泌尿系统隐疾。下面为大家分享女子洗髓功的六大步骤： 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 1、拉筋：...
易筋洗髓功
洗髓功拍打注意事项
洗髓功拍打注意事项 拍打根据经络走向作用于外表，在外力的振动传导和渗透下，使各组织和脏器的活力被激发，促进神经中枢的调节作用，使血液循环、淋巴循环和器官组织之间的代谢过程加快，并有助于疏通新陈代谢所...
易筋洗髓功
打坐应该掌握的基本方法之调姿势
打坐应该掌握的基本方法之调姿势 调姿势 打坐的姿势正确，呼吸就顺畅，身体就越坐越轻松。打坐姿势有三种：散盘、单盘和双盘。 为什么要盘腿呢？盘腿的时候，我们的身...
女子驻颜术
女子洗髓功的功效：女性练洗髓功有什么好处？女性垂吊“三关”分别是多少？
对于很多人来说，洗髓功是什么，练习洗髓功到底有什么用，他们是不了解的。其实简单一点来说，洗髓功就是通过修炼外肾来补充内肾从而达到益精补气的功效，对男人来说必定是能增加自己的性能力，提高精子的活性，对于...
易筋洗髓功
为什么洗髓功能够让男人变大变粗？洗髓功变大变粗按摩法？洗髓功垂吊变大会反弹吗？
如果你问男人对自己的性器官最在意的是什么?多数人会说是阴茎的大小。但事实上，睾丸才是男人更应该关注的性器官，是身为男人的根本。睾丸属男性内生殖器官，是精子和雄激素的加工厂，是男人性欲的发动机。睾丸对环...
易筋洗髓功
洗髓功之拍打——经络畅通
洗髓功之拍打——经络畅通 拍打是最为随性的，但同时也是依照技巧方法来敲打，并非是随意的来，否则很容易就会伤及到经脉。 1、拍打整个头部，重点是百会穴 拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减...
女子驻颜术
女子洗髓功垂吊是绑在哪里的？女性如何练习洗髓功垂吊？女性练习垂吊有哪些好处？
今天给大家分享一下女子洗髓功垂吊是绑在哪里的？ 我们都知道男女性生理结构有所不同，很多家人就好奇女子练习洗髓功垂吊是绑在哪个地方的，这里一步一步给大家介绍！ 本文图片均来自网络，如有侵权...
易筋洗髓功
打坐时为什么初学者会疼？
打坐时为什么初学者会疼？ 打坐是一门祛病保健、是一种养生健身,调养身心的修养方法，也是改变气质，培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家道家，也都叫人静坐，聚精养气，致虚养生。咱们闭目盘膝...
易筋洗髓功
洗髓功拍打法，洗髓功养生法
洗髓功拍打法，洗髓功养生法 人体有很多重要的穴位，对于爱好养生者、体质不好、上班族、各种老慢病来说，经常按摩拍打穴位对身体有很大的好处。中医认为，经络与脏腑之间存在对应的关系，拍打相应的经络，对相应的...
