经典功法玉蛋功 玉蛋功就是古代训练从事性服务的一种经典功法，现代某些夜场表演的女子就精通此术。我们撇开用这种功法来做其他目的。就是对女性改善生理功能，预防性功能衰退，促使性生活和谐方面具有积极的作用。...
女子驻颜术
女子驻颜术
易筋洗髓功
站桩入门必看注意事项
站桩入门必看注意事项 站桩是武术的基本功，少林拳有马步桩，心意拳有三体桩，太极拳有无极桩，大成拳有浑元桩、矛盾桩，很多健身气功都是在站桩状态下完成的，可见站桩的重要性。 由于平台限制，无法发送洗髓...
易筋洗髓功
洗髓功垂吊容易出现哪些伤害？
洗髓功垂吊容易出现哪些伤害？ 一说到洗髓功，很多人都想到了垂吊，增强男人性功能等等。其实真的是这样吗？ 垂吊是洗髓功的核心功法，也是提升人体素质最快的一种方法，但是也是最容易出现问题的一步，通过非专业...
易筋洗髓功
洗髓功不仅能强身健体，还能养生
洗髓功不仅能强身健体，还能养生 洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。并且不存在有副作用的说法。练精化气，练气化神，练...
女子驻颜术
【洗髓玉蛋功】玉蛋对性爱的好处、玉蛋对分娩的好处、玉蛋对分娩后女人的好处
“玉蛋功其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添性爱活力、性能量及养生驻容。其原理是把一个玉蛋放入女性阴道，来锻炼盆底肌，从而提高盆底肌群的收缩能力，使阴道充满握紧...
易筋洗髓功
站桩练习累了，怎样放松？
站桩练习累了，怎样放松？ 姿势摆好后，意念想着自己站在水中的一块石板上，水清澈透明，碧波荡漾，荷花飘香，四周绿荫遍布，鸟语花香，沁人心脾。秋风一吹，水波轻轻荡漾，身体...
女子驻颜术
玉蛋功训练方法图片
玉蛋功训练方法图片 众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。 女性的各项身体机能都...
女子驻颜术
【女子洗髓功】女人的第一道皱纹不是在脸上，而是在卵巢上！洗髓功如何助你保护卵巢驻颜回春？
女人30岁以后，卵巢功能开始衰退，卵巢细胞的死亡速度增加，卵巢细胞的数量在减少，卵巢逐步呈现萎缩状态；表面凹凸不平，质地逐渐变硬，卵巢分泌水平开始下降，到40岁时，卵巢分泌水平只有20岁的1/4，就象...
易筋洗髓功
站桩动作简单，贵在坚持
站桩动作简单，贵在坚持 我想，很多人都有了解站桩这门功夫，养生，亦或者修行！它既是最简单的，却也是最难的，为什么要这么说呢？ 因为它的动作简单，难在坚持！虽行之有效，却及其磨练我们的内心...
女子驻颜术
玉蛋功的练习方法！！
玉蛋功的练习方法！！ 一、空蛋练习： 1、准备：根据当前的状态，选择一个合适尺寸的玉蛋，建议从大到小循序渐进，进行锻炼。在第一次使用之前消毒玉蛋，可以用肥皂彻底洗净,请不要将冷蛋放入沸水中，高温会使它...
