洗髓功有哪些错误、不科学的练习方式？ 洗髓功有哪些错误、不科学的练习方式？ 一、站桩不规范 洗髓功最基本的体式就是站桩，有些站桩者的出偏，是由于缺乏科学的指导，对功法的要求一知半解，要领理解不透，方法...
男性洗髓功
男性洗髓功
易筋洗髓功
拍打要讲究方法，不能随便拍
拍打要讲究方法，不能随便拍 拍打是道家养生治病的秘法，原本叫“调伤”，是通过拍打身体，将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外。拍打皮肤=排毒=化瘀。医行天下推荐的拍打法，是结合...
男性洗髓功
洗髓功里开启任督二脉的方式
洗髓功里开启任督二脉的方式 任脉是由会阴部刚开始往上历经肚脐眼，胸脯，喉咙，一直到头上的那条经络。督脉是有会阴部刚开始向侧后方，沿全部脊椎自下而上一直到后脑勺的一条经络。它是在身体12条经络上最为关键...
女子驻颜术
道家养生绝学洗髓功的三个阶梯课程
道家养生绝学洗髓功的三个阶梯课程 道家养生绝学——洗髓功。在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的帝王式养生功法。包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打...
易筋洗髓功
易筋六大步骤详解
易筋六大步骤详解 易筋——易为改变，筋为经筋，意思是说通过练功来改变人体的经筋，使其变得强韧通畅。筋络反映了人体状况，如《易筋经》所说：筋弛则病、筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡。内可以调息运气...
女子驻颜术
女子洗髓功有哪些功效？为什么洗髓功能够保护女性生殖健康，让其驻颜回春？
对于很多人来说，洗髓功是什么，练习洗髓功到底有什么用，他们是不了解的。其实简单一点来说，洗髓功就是通过修炼外肾来补充内肾从而达到益精补气的功效，对男人来说必定是能增加自己的性能力，提高精子的活性，对于...
易筋洗髓功
拍打对身体有好处吗？要注意什么？
拍打对身体有好处吗？要注意什么？ 通过拍打可以通经活络、强筋健骨、发达肌肉、活动关节，促进血液循环，增强新陈代谢、提高身体抗病能力从而起到强身健体、延缓衰老的作用。起到行气布功之功效...
易筋洗髓功
洗髓功呼吸吐纳对不对？“动静机理”你会了吗？
洗髓功呼吸吐纳对不对？“动静机理”你会了吗？ 在传统养生文化的概念中，“动”可以强壮肌肉筋骨，促进血液循环，改善脏腑机能；“静”可以培元固本，调节神经系统，改善睡眠，使人精力充沛，心情愉快。因此，自古...
女子驻颜术
女子洗髓功驻颜回春的原理是什么？女子洗髓功为什么能够改善女性生殖健康？
人的生殖系统是发育最晚的系统，生殖系统发育成熟象征着人整体成熟。女性生殖系统的衰老又是在人的一生中最先开始的，女性的生理功能30岁左右达到高峰，而后逐渐下降，生殖系统衰老的症状也随之出现。 女性的生殖...
易筋洗髓功
养生拍打的好处是？
养生拍打的好处是？ 人体十二经脉，再加之奇经八脉中的任脉和督脉，合称十四经脉是人体经络中最主要的部分，经脉是人体气血的通道，通则不痛，痛则不通。 由于平台限制，无法发送洗髓...
