女子洗髓功练习的正确方式 女子洗髓功是很安全的锻炼方法，既没有手术的风险，也没有药物的毒副作用，更不会出现所谓的“走火入魔”的症状，练习时以及练习后，通过出汗、排尿将体内的邪毒外排，修炼者都会有一种很...
女子驻颜术
女子驻颜术
易筋洗髓功
为何要长时间拍打?长时间拍打有什么用？
为何要长时间拍打?他拍的好处 拍打是道家养生治病的秘法，原本叫“调伤”，是通过拍打身体，将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外。拍打皮肤=排毒=化瘀。 由于平台限...
男性洗髓功
道家洗髓功的学习与传承，练习时候的注意事项
道家洗髓功的学习与传承，练习时候的注意事项 修炼洗髓功，一定要在有经验的传承师傅指导下进行，因为洗髓功的核心是练气，如果不会运气垂吊，那么就算你练习垂吊之后，也会有很多不好的情况发生，比如举不起，时间...
女子驻颜术
女性玉蛋功的练习方法是什么？玉蛋功具体应该怎么练？练习垂吊前需要准备些什么？
玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不过玉蛋功锻炼的是女性很少关注的盆底肌肉。...
易筋洗髓功
避免拍打的禁忌
避免拍打的禁忌 什么是拍打? 拍出的痧的颜色呈紫暗为出痧，用同等力拍健康组织不会出痧。拍有病或潜伏疾病的组织或穴区会出现痧斑。 根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症...
男性洗髓功
洗髓功是靠什么进行悬挂的？
洗髓功是靠什么进行悬挂的？ 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。由于其练习的私...
易筋洗髓功
拍打的顺序你知道是怎样吗？
拍打的顺序你知道是怎样吗？ 拍打要点 拍打肘、膝关节时，须将其前后左右全拍透;拍打手背时，最好将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一只手掌拍打手背和手指;拍打脚时，需将脚踝内外侧、脚背、脚底都拍透。 由于...
女子驻颜术
女性如何保证气血充足、容颜不老？道家女子洗髓功有哪些功效？为什么女性生殖健康如此重要？
女性气血健康是美丽的基础，气血不足，光用化壮品，美丽就如昙花一现，更经不起岁月的流逝。 你知道吗，女性的健康关键在于生殖健康，防止生殖系统老化，才能让女性真正活得有价值、有质量。 然而，女性生殖健康这...
男性洗髓功
初学道家洗髓功一定要知道的东西…
初学道家洗髓功一定要知道的东西... 道家洗髓功，不仅可以有效 打通经络，疏通人体气血循环障碍，而且还能逆转骨髓衰竭，恢复并提升骨髓造血功能，为人体 提供源源不断的新鲜健康血液。《黄帝内经》里讲“”万...
易筋洗髓功
多久进行一次拍打?拍打的要领是什么？
多久进行一次拍打?拍打的要领是什么？ 拍打是道家养生治病的秘法，原本叫“调伤”，是通过拍打身体，将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外。拍打皮肤=排毒=化瘀。 医行天下...
