洗髓功的养生方式，静功动练 大家都知道洗髓功是一种“静功动练”的养生方式，并且在整套洗髓功的架构中，贯穿着动中有静、静中有动。那么，“动”和“静”各自有怎样的功能？它们的关系是怎样的？怎样可以更好的结...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
易筋洗髓功
洗髓功能改善腰间盘突出？
洗髓功能改善腰间盘突出？ 腰椎间盘突出，是一种多发病、常见病。天气变冷是发生腰椎间盘突出的一大诱因。腰背部受凉会影响腰部的血液循环、肌肉受凉收缩、肌肉压力升高，从而导致腰椎间盘的压力增加...
女子驻颜术
女性练习洗髓功为什么能够排毒养颜、提高女性魅力？锻炼私处对身体有什么好处？
女子洗髓功，又称驻颜术，功法内容包括：开筋点穴，站桩，吐纳，垂吊，拍打，打坐这6步组成，从增强、活化气血入手，病在气，则以补气为主，辅以养血活血；病在血，则以活血为主，佐以补气行气，从而达到气血充盈和...
男性洗髓功
洗髓功法的修炼法则
洗髓功法的修炼法则 易筋——易为改变，筋为经筋，意思是说通过练功来改变人体的经筋，使其变得强韧通畅。筋络反映了人体状况，如《易筋经》所说：筋弛则病、筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡。内可以调息运...
女子驻颜术
洗髓功的修炼方法及时间安排
洗髓功的修炼方法及时间安排 洗髓功作为一套特殊的锻炼方法，重在调未病，练习之后可以排出体内的杂质，毒 素，疏 通经络，提高人体的自身免 疫力，由于其特殊的锻炼方式，可以...
易筋洗髓功
练习洗髓功有哪些好处？男性练洗髓功有什么效果？女性练习洗髓功有什么效果？什么人群适合练习洗髓功？
本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 洗髓功对男女性的好处！ 1、返老还童：祛除皱纹、白发变黑、脱发重生、步伐矫健。 2、体型塑造：胖人变瘦、瘦人变壮，塑造健康体型。 3、提高精气神...
易筋洗髓功
修身秘法易筋洗髓功
修身秘法易筋洗髓功 易筋洗髓功，古称迟老还机术。是一种从内部调理身体的修身秘法，以人体为丹炉，以练气为道，以精气神为药，它将生理机能蕴含的能量彻展的激发出来，从而延年益寿。 由于平台限制，无法发送易...
易筋洗髓功
洗髓功怎么运用丹田气机垂吊？
洗髓功怎么运用丹田气机垂吊？ 我们今天来谈谈洗髓功垂吊重物的因素在练习洗髓功的过程中所扮演的角色，当我们谈到垂吊重量这个因素的时候就必须要提到的一点就是：丹田的鼓荡之气。因...
易筋洗髓功
周天洗髓功补肾的原理
周天洗髓功补肾的原理 易筋洗髓功以其在男性健康方面绝无仅有的神奇功效和习练的私密性著称，故历朝历代的达官显贵和高僧大德一直口传心授密不外传，却从未失传，足见它在中华养生宝典中独树一帜的魅...
易筋洗髓功
修炼全套洗髓功的过程
修炼全套洗髓功的过程 第一阶段：初试阶段 初试阶段又称感性认识阶段。起初，有的对洗髓功持怀疑态度；有的对洗髓功误认为是迷信；有的练功没有几天，就希望把自己多年来经中西医药久治无效的疑难病症治好；其实，...
