古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

  了解洗髓功功法原理   该养生功法主要针对男性阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、少精症、弱精症、精子成活率低等；女性阴道松驰、yin道干涩、阴吹、漏尿、性冷淡、外阴干瘪颜色晦暗...

了解开筋点穴之前，你必须得知道阴窍，因为洗髓功的核心开筋点穴，最核心的就是点穴开阴窍。八脉里有一个道家特殊的修炼穴位——阴跷穴，历代修炼家都视为珍宝，自古就有 "阴跷一穴秘不宣"的说法。庄子"真人呼吸...

洗髓功作为养生功法，对年龄没有太大限制，无论男女老少都可以学习，有很多学员因为自身年岁渐长，担心自己学不会洗髓功，或者不适合练习洗髓功，其实这些忧虑都是多余的。每个人身体情况不一样，想要的诉求不一样，...

  掌握这三个要领，打坐即可事半功倍   打坐全身发冷是有寒气，也叫阴气，时冷时热是阴阳失调，全身发热是火气旺，打坐全身温温氤氤是为正常状态。打坐是进入高级阶段修炼的必然途径，入定...

经络不通，打坐能打通全身经络?   《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。 经络不通百病生，一大半人都有这...