洗髓功之开筋点穴的正确方式方法！ 开筋点穴，洗髓功垂吊前的必须步骤，打开身体开关的一个方式。经络通气血运行才顺畅，大家都知道垂吊需要气力同行，力都很好掌握，前期的站桩也是在打基础，最难掌握的就是气，洗...
男性洗髓功
男性洗髓功
女子驻颜术
为什么女子洗髓玉蛋功能够驻颜回春？卵巢对于女人的身体有哪些重要作用？
大家都知道，男女养生有别，男人养的是精，女人养的是血，自古以来精血同源。女人养的气血，最关键的是脏腑子宫和卵巢。女性练习洗髓功不断的通过丹田命门和会阴这个三角区的吐纳和折叠，吐故纳新，气血充盈。而女人...
易筋洗髓功
如何更好的修炼洗髓功？修炼要领是什么？
如何更好的修炼洗髓功？修炼要领是什么？ “练功如春起之苗，不见其增，日有所长！辍功如磨刀之石，不见其损，日有所亏！”这两句话是师傅经常给我们说的勉励话语。修炼洗髓功除了“坚持”二字，今天再和大家分享一...
男性洗髓功
洗髓功中开筋点穴之开yin穴
洗髓功中开筋点穴之开yin穴 洗髓功是中国传承上千年的健康养生的方法，现在越来越多的人知道洗髓功并且想要学习洗髓功，但是洗髓功的高昂学费让很多人都忘而却步。对于大部分人来说，洗髓功的垂吊是神秘的，练习...
易筋洗髓功
洗髓功呼吸的秘诀是什么？有什么技巧？
洗髓功呼吸的秘诀是什么？有什么技巧？ 不管是洗髓功也好，还是其他的也罢，我们在做任何事情的时候，都是有一定知识技巧去练习的，那么要想把洗髓功习练好，以下知识必须知道，下面就跟大家分享一下丹道洗髓功的呼...
女子驻颜术
女子洗髓玉蛋功是什么？有什么用?女子洗髓功四大功效：调理气血、疏通经络、填精补髓、缩阴驻颜
众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切相关，而天癸受任脉、都脉经络是...
易筋洗髓功
洗髓功的具体注意事项有哪些？
洗髓功的具体注意事项有哪些？ 洗髓功的经络拍打不同于刚才我们提到的常见的一般性的拍打。丹道洗髓功的经络拍打，为起到疏通人体经络的目的，是根据人体经络、穴位、气血运行的基础上，结合传统武学...
男性洗髓功
洗髓功之开筋点穴的动作都有哪几式？？
洗髓功之开筋点穴的动作都有哪几式？？ 今天小编带你们了解一下，洗髓功里面的开筋点穴都有什么动作！ 第一式：蟠龙探海 通过本式动作的习练，有效的刺激身体的脊柱、手三阴经、手三阳经、督脉和膀胱经，疏通上肢...
女子驻颜术
什么是洗髓功三指固精法？洗髓功对于增强男性功能有哪些帮助？
洗髓功三指固精法?三指固精法在中国已有五千余年的历史。由于该方法简单易学，因此每个人都能很快地掌握，并感觉到它非常实用，其方法就是通过手指尖的压力来阻止人体精气的排泄。 三指固精的要点，即在射精前的几...
易筋洗髓功
洗髓功拍打练习方法有哪些？练习该注意些什么？
洗髓功拍打练习方法有哪些？练习该注意些什么？ 在洗髓功中，通过拍打行气，从丹田沿着任脉下行至会阴，直接跳到百会贯通中脉，上下一通之后继续拍打督脉和手三阳手三阴、足三阳足三阴，整个过程让气息巡行十二正经...
