正确认识洗髓功_洗髓功正确修炼方法 首先，希望大家明确一点，正确认识，正确对待，洗髓功不是治病的功法，它的本质在于通过系统的练习各步骤作用于形骸，脏...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
女子驻颜术
女子洗髓功驻颜术玉蛋功介绍
女子洗髓功驻颜术玉蛋功介绍 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。由于其练习的私...
易筋洗髓功
为什么站桩是最简单有效的补气法？站桩为何能有如此神奇的功效？
“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。 站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。可能很多人会认为，你说的站桩不就是蹲马步嘛，谁不会啊...
易筋洗髓功
洗髓功：男人硬度分四级，你在哪一级？【洗髓功简单一步增硬，增大】
男人硬度分四级，你在哪一级？【洗髓功简单一步增硬，增大】 当人们谈到丁丁的时候，长短和粗细总是绕不开的话题。然而，丁丁的另一个重要特性却经常被忽略：硬度。其实丁丁的硬度是一项相当重要的指...
女子驻颜术
中国失传已久的玉蛋功
中国失传已久的玉蛋功 玉蛋功其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添性爱活力、性能量及养生驻容。其原理是把一个玉蛋放入女性阴道，来锻炼盆底肌，从而提高盆底肌群的收缩...
易筋洗髓功
站桩要想站出功夫出来，就必须要存“意”，关键在于精神力量的训练。
桩架是用意而不用力，桩不是死的，而是活的。领不同的意，练不同的桩。所以传统功夫里，有着许多不同的桩架，有的桩注重练气，有的注重练力，有的是练筋骨等等。还有道家特殊的桩架，比如专门练神魂的，练神通的等等...
易筋洗髓功
洗髓功真的能交而不泄？洗髓功交而不泄训练方法
洗髓功真的能交而不泄？洗髓功交而不泄训练方法 固精法又称“交而不泄训练方法”古时专用以固精止遗的特殊功法，运用闭气、导引和吐纳等方法，以巩固精关，防遗止泄。此类锻炼多出自古代道...
易筋洗髓功
五种站桩功法详解，站桩的作用有哪些？站桩百日有哪些效果？
一：站桩功的作用 站桩功是在静止状态中实现中和阴阳、疏通经络、调和气血，培养人体内在潜能，蓄力于体内的过程。同时，站桩可以提高人体抗击打能力及发放能力，还可以锻炼神经末梢，增加反应灵敏度。在站桩修炼中...
女子驻颜术
何为女子洗髓功玉蛋功，玉蛋功怎么练？？
何为女子洗髓功玉蛋功，玉蛋功怎么练？？ 玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力气提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。阴道...
女子驻颜术
洗髓运动锻炼方法中常说的玉蛋功
洗髓运动锻炼方法中常说的玉蛋功 性，是人类一切思想行为的原动力，人的一生被最深沉，最原始的性欲支配!——弗洛依德 性是人与生俱来了，古代人们对如何提高房事质量早已掌握有的一定的技巧。而且房中术不单单只...
