古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

         洗髓功无遮挡教学，洗髓功垂吊绑在哪个部位 我们人体生理的机能运转与自然界的植物是一模一样的。道教里面讲：“精满不思淫、气满不思食、神满不思睡”，这里所讲的“精”，是指人体的精力。我们...

洗髓功之呼吸吐纳功法 吐纳是练习一种逆腹式呼吸法，吸气时由鼻子自外界吸入新鲜空气至胸腔肺脏中，同时收小腹将腹部浊气挤入胸腔肺脏中，吸气时缓缓均匀的进行。吐气时则反其道而行，将胸腔肺脏中的气体一部份自口...

练洗髓功后变长变粗了，21天如何增大3厘米（男士必看）   随着社会飞速的发展，与之而来的是从未有过的压力。面对压力，男人从不认输，可是随着生活习惯的变化和年龄的增长，越来越多的男人感觉到自...

女性驻颜术玉蛋功垂吊，修炼一次花多少时间？ 玉蛋功垂吊，就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不...

        什么是洗髓功，男女练习洗髓功有什么好处？ 一：洗髓功到底是什么功法呢？ 洗髓功，从他的名字上来说更像是一种武功秘籍，能够洗髓伐经，打通人的七经八络，任督二脉，从而来改善人的体质。   ...

易筋洗髓功吐纳及垂吊习练 大家都有听过一句话叫“面由心生”，但还有一句话叫做“病也是由心生”的，当我们的心情出现变化的时候，心里出现的每一个念头都会影响着我们的外在和内在，长时间一直在心里想一件或一些...

易筋女子洗髓功的原理及动作要领 任何养生功法都有它独特的练功步骤与练功技巧，而安全 至上与练功效果是所追求的目标。洗髓功的练功方法有很严格的规则 必须遵守，练功之初需经最严谨开筋点穴手法，方能在往后练...